关节疼痛、炎症发作，常按5个穴位，快速祛痛，胜过吃药做手术！

夏季天气炎热，办公环境或者是家里，基本上都开着空调。因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，特别是一些女性，经常穿着太少而待在低温环境里太长时间，很容易引发“空调腿”。大多数人对此表示并不在意，但是冷空气的关节的伤害是很大的，随着年龄增长，会很容易患上类风湿性关节炎。

一、夏季长期吹空调腿部极易受凉

经调查，长期在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，百分之八十的人都会有“空调腿‘’，膝关节受到寒冷刺激导致肌肉血液不循环，发生痉挛，容易造成“滑膜炎”。尤其是女性，喜欢穿着短裙或短裤长期呆在温度较低的环境中，造成“空调腿”。

很多人都不在意这些，并没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得最严重的也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻人更不在意。但是，关节最怕的就是受冷，而空调冷空气会使我们的关节受到伤害，老了患有类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身炎症性疾病，当出现以下症状你就要小心了

1、晨僵：早起时，感觉自己的关节僵硬活动受到限制，通常持续半个小时

2、至少有 3 个关节同时出现肿胀或积液。

3、关节疼痛时会出现红肿

4、关节功能障碍，关节的活动受限甚至无法活动，生活不能自理

5、类风湿结节：身体多处小关节出现类风湿结节。

二、关节炎的辩证治疗

中医认为：关节炎的发生，内外都有因。内因在于身体气血不足；外因则在于风寒的侵害，针对于风湿性关节炎我们应该怎么办呢？

1、按摩疗法

①按摩尺泽和合谷穴

适用于突然发病造成气血淤堵疼痛难忍，如同针刺的患者，经常还会伴有头晕目眩、浑身无力。

②按摩足三里、三阴交和手三里穴

适用于早晨症状较轻，晚上则会加重，感觉腰酸膝软，肘部疼痛并伴有头昏、耳鸣的患者。

2、食疗

1、辣椒猪肉汤

原料；瘦猪肉100克，辣椒根90克。

做法：猪肉、辣椒根、葱姜、花椒加水武火烧沸，再用 小火炖熟吃肉饮汤，每日1剂。

注意：本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。

注意：针灸食疗可以起到缓解关节炎的作用，但只是辅助，不能到达兼顾标本、内外同治。想要有效治疗关节炎，目前最有效的还数安全保守的外敷疗法。

3、外敷治疗，安全快速祛痛

外敷是常见疗法中最有效的方法，选用纯中药熬制的膏贴，贴在皮肤疼痛部位，可直接渗透皮肤，舒筋活络、消肿镇痛、从而解除对神经的压迫。一般贴上几个小时就可止痛。

在《国医杂志》上，刊登过一篇专门针对七乌通贴治疗骨科疾病效果显著的文章，此中药膏贴是由多种纯天然中草药经过提纯熬制浓缩而成的膏体，其渗透效果极强，能够长时间锁住药效，持续渗透直达病骨达到消炎化瘀的作用，对于关节炎的治疗效果显著，9成以上患者使用后不易复发。

按照疗程贴敷配合锻炼2-3个月就可缓解恢复。对关节疼痛的治疗效果极佳，现在啕宔搜索就能找到，或者点击文章底部"了解更多"。

关节炎是世界头号致残性疾病，对我们的生活影响非常大，据统计，全国关节炎患者约有3.55亿人，而我国关节病患者就有1亿人以上，且数量还在不断增加，对于关节炎应该早预防，早诊断，早治疗，防止致残，点击“了解更多“。