夏季肝受损，身体会出现“2臭2疼”，再不艾灸就晚了

肝是人体“五脏”之一，具有解毒、分泌、代谢等重要功能。但一直以来，人们对肝的重视程度都不是很高，有的人甚至被检查出患上了肝癌才知道自己的肝出现了问题。

判断一个人的肝是否受损，其实很简单，只要身体出现这4种症状，马上“养肝”，症状就会逐渐消失的。

1，口臭

在许多人看来，口臭和吃的食物有很大的关系，但在中医看来却并非如此。中医认为，肝气异常才是口臭最直接的原因！当肝气不畅时，血液中的氨含量增多，多余的一部分氨便会通过口鼻排出。

2，体臭

肝容易将热量传递给身体的其他部分，一旦肝受损，人体排出的汗就会带有臭味，穿的贴身衣物上还会带有黄色的汗斑。

3，腹痛

肝主要位于右季肋部及上腹部，因此当这个部位出现疼痛时，很有可能是肝向你发出的求救信号。

4，右肩痛

右肩长期出现疼痛，除了是劳累导致以外，还有很大的可能是肝病压迫肌肉神经所致。

艾灸如何养肝

养肝要关注这几个穴位：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。用这几个穴位养肝护肝，艾灸的效果很不错。

肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的穴位。

太冲穴是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。

足三里穴、三阴交穴是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

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