脱发的小伙伴不要怕，试试按摩这个穴位和喝了这杯花生衣茶

炎炎夏日，小伙伴洗澡的频率一定开始猛增，可是你有没有发现自己的头发随着洗澡次数的增加，掉落的更快了呢？

今天和大家分享一个，对脱发有帮助的穴位，大家不妨试着每天按摩太溪穴，一段时候后你会发现自己头发的变化：

我们先来了解一下解溪穴的简易取穴法：其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

【常按太溪穴缓解脱发】：

太溪穴是肾经的原穴，经常刺激该穴，可补肾填精，促进血液循环和新陈代谢，为头发生长提供充足营养，起到美发、固发的作用。

每天用拇指揉按数次，可温通经络，行气活血，气血旺盛则头发乌黑茂盛、有光泽。

再为大家推荐一个泡水防止脱发的代茶饮：花生衣红枣茶。

红枣：

红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

花生衣：

花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫"补气止血"。

西医认为，花生红衣能增加血小板的含量，改善血小板的质量，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能，对生发有所帮助。

做法：

取花生衣20g、红枣2枚同放入水杯内，小加入适量红糖即成。此茶有养血补血，生发预防脱发效果。