醒脑开智、养心健脑，仅需叩拔这两个穴位

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今天给大家介绍的是宇泉四罐保健调理法中的劳宫、涌泉四罐。

劳宫属于手厥阴心包经，为心包经之“荥穴”。穴五行属火，具有清心火、安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫穴还具有调血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血等功效。

涌泉是肾经井穴，穴五行属木，肾经之气犹如涌泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

【温馨提示】

1、经常叩拔劳宫、涌泉可提高免疫力，加速血液循环，开发智力，排病气、排浊气，对防治心脑血管疾病有很好的效果。

2、失眠多是心肾不交，水火不济所致。每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则心火既济，心肾相交，睡眠安稳、身心愉悦。

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