家有艾草,郎中不来——冬病夏治,细数艾叶的13种功效

文 / 益丰健康
2018-06-11 16:24

艾叶是野菜的一种,也属于一味中药。南方人常吃它,北方人以它为药。艾叶性苦辛、温,入肾、脾、肝经。可祛湿驱寒,止血温经。治女性腹痛/月经不调,治寒性出血。是能治百病的好药。

艾叶做原料可制成灸,艾灸还可治疗多种疾病。艾灸身上的一些穴位,有养阳防病保健的作用。现在温和的艾灸的治疗很普遍。艾灸时不能起泡。

艾灸的时间在半小时以内,与皮肤隔离3-5厘米为宜。根据个人体质,如果有强烈的灼烧感,也不要忍着痛,这时要把艾灸离身体远一点,避免艾灸损伤皮肤。常熏艾灸可延年益寿。

艾叶泡脚也有很强的养生功效:

1、艾叶泡脚:

艾草+花椒:除湿疹、脚汗、脚气、脚臭

艾草+红花:使腿部的静脉曲张得到改善,还能治疗血液循环差、局部淤血、末梢神经炎等。

艾草+生姜:两者结合可治疗咳嗽、肺气肿、类风湿、关节病、风寒感冒等

艾叶的4种常用方法:

1、佩戴:

我国端午有佩戴艾草香囊的传统。外边卖的香囊可能含有劣质香料,危害健康。可把艾叶研磨成艾绒,倒进布袋里就好了。

2:泡脚、

艾叶可温经安眠、祛寒湿、理气血,针对治疗湿疹、毛囊炎。准备新鲜艾叶30-50g,放到澡盆里,加入沸水浸泡5-10分钟,拿出艾叶,加入水,调到合适的水温就可以洗澡了。

艾叶泡脚包:

把艾叶晒干磨成艾绒,装进茶包里密封保存。晚上泡脚前,把艾绒放到泡脚盆里用沸水冲泡一会,然后再泡脚15-20分钟,会感到浑身舒爽。

涂抹

夏季常被蚊虫叮咬,杀虫剂对人体有害。艾叶可制成防蚊叶,健康有效。

做法:把适量的艾叶跑进山茶油里,密封进玻璃瓶中1个月左右,1个月后艾叶的香味就散发出来了,这时把山茶油过滤下,再放入薄荷、薰衣草、

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