这几个穴位快速让你止泻，腹泻时多按按！

不管再什么季节，饮食或者作息不注意时很容易吃坏肚子或者着凉，腹泻不止，非常痛苦。而且一旦腹泻，要持续很长一段时间才能缓解。食疗和吃药见效也很慢，但是按摩却有着出奇的良好疗效。这几个穴位就有这样的作用。

天枢穴

天枢穴位于肚脐两侧，大概两寸远。仰躺，用食指和中指指端慢慢按压天枢穴，大概持续10分钟左右。一天一次可以有效缓解腹泻的情况，使肠中杂物凝结，大便成形。

下痢穴

下痢穴在足背，脚的拇指和第二只中间向上50px的地方，是治疗腹泻很有效的穴位。按摩时用手指按压这个穴位，可以有效缓解便意。腹泻较为严重的时候，也可以刺激这个穴位，症状会有所减轻。

天河水

天河水在手臂前面的内侧，在腕和肘之间，可以有效止泻，还能预防腹泻。按摩时用手指和中指指腹从手腕往肘部往上推，七到八分钟即可。每天坚持，效果更好。

梁丘穴

梁丘穴在膝盖骨附近。梁丘穴是人体足阳明胃经商的重要穴位，可以清热消积，和胃降逆，有调整胃肠的功能，有很好的止泻作用，还能用于治疗一些与胃相关的突发疾病。当有腹泻症状时，可以按摩梁丘穴，将手指放到梁丘穴上按压3-5分钟，有很好的缓解作用。

足三里

足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统的调节作用非常明显，能有效地调节脾胃。因此足三里有很好的养胃护胃作用。按压足三里，几分钟即可，可以通便止泻。

还在腹泻不止吗？快来试试这几个穴位吧！