按摩穴位的小妙招，特效穴位助您安睡

失眠很痛苦——大国康美来帮您

又是三生三世十里桃花，春季烂漫时光大好，但是因为失眠而辜负这美好的春季，着实有些残忍啊。常说失眠就是精神上的一个恶魔，让人们无法获得正常的生活，尤其是现在的社会生活压力非常的大，快节奏的生活和众多不稳定的情绪，让我们的失眠变成了一件很难实现的事情。睡不好就会严重影响我们的生活状态，常常疲惫而且夜里也没有精神总是健忘易怒，这就会让我们的生活变得越来越不开心。

面对失眠给人们带来的种种困扰，我们需要立刻将失眠赶走，治疗失眠，这里有一个好办法可以帮助你!快来跟着小编一起试一试吧!

今天我们要就来讲一讲这个神奇的穴位叫做，安眠穴。

根据中医的经络学问来解释，安眠穴是一个具有助眠镇静功效的穴位，因此这个穴位具有着特效的穴位。安眠穴位于人的耳垂后面的凹陷处，是与枕骨下凹陷链接处的中点。

位置如图所示。

如果当你出现里夜间很难入睡的情况下，那么就可以选择按摩这个穴位，每次按摩两分钟即可，每日可以多按摩几次，如果想要在睡前就起到效果，应当在睡前进行持续性的按摩，这样才能够达到镇静安神助眠的作用。

很多的用户总是反应利用点穴的方法治疗睡眠没有很好的疗效，其实这是一个很缓慢的过程，点穴治疗失眠的方法是经过多年来的临床验证的，所以是很有效果的，但是点穴法并不是一次两次就可以有效的，他必须是要坚持一段时间才能够见效，于此同时要具备良好的生活习惯和情绪状态，都会影响治疗的效果。

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