孩子胀肚怎么办？穴位按摩疏调肠腑、理气行滞、缓解腹胀！

很多时候，孩子会跑来告诉家长说自己的肚子难受或是说自己很“撑”。家长常会撩起孩子的衣服发现孩子的肚子看起来鼓鼓的，再敲敲会听到“咚咚”的响声。这是为什么呢？因为孩子的肠胃内集聚了过多的气体，就像吹气球一样，孩子的肚子被“吹”大了，从中医来讲这属于气滞。胃肠属腑，以通降为宜，气滞则通降障碍，发生胀、痛等症状。

◇一是食物本身含气，比如可乐、雪碧等碳酸饮料。有的孩子碳酸饮料一下喝得太多，其释放的二氧化碳引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱；

◇二是进食的食物产气，比如洋葱、豆类、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等，这些食物经肠道细菌充分发酵后，会产生多量的硫化氢、氨气。蓄积在肠道中，便会引起胃肠胀气。特别是现在的小孩子喜欢吃洋快餐，左手炸薯条，右手喝可乐，让它们在肠胃里来个大碰头，产生的化学反应更易引起肚胀；

◇三是孩子本身有食积或者脾胃不好，食物积滞，腐化不消化，进而产气出现肚胀。

孩子腹胀怎么办？下面推荐三个家长可以操作的穴位按摩：

有个专门治疗肚胀的穴位，叫天枢穴。 天枢穴对人体的主要作用就疏调肠腑、理气行滞。大量实验和临床验证，针刺或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著功效。

天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于脐旁两寸，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。人的气机上下沟通，升降沉浮，均过于天枢穴。

主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

家长给孩子按天枢穴时，让孩子平躺在床上，家长手掌放在孩子腹部，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟，能快速疏通积滞在肠胃的气体，缓解腹胀。

同时，为了增强疗效，如果患儿下腹胀得厉害，可以同时按揉气海穴。如果上腹胀的厉害，还可以加上按揉上脘穴。

气海穴顾名思义就是气的汇聚之处，如同大海，其位于下腹部，前正中线上，脐中直下1.5寸处。刺激气海也可以理气消滞，缓解肚胀。上脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸，能和胃健脾、降逆利水。家长为孩子按揉天枢穴的时候配合上这两个穴位，效果会提升一大截。