艾灸的好处
艾灸
中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达的保健治病养生的一种自然疗法。
- 艾灸有很多好处
一、调和阴阳,回阳救逆;
二、行气活血,消瘀散结;
三、温通经脉,驱寒散邪;
四、温阳补虚,补中益气;
五、养生保健,延年益寿。
艾灸请在专业人士的操作下进行
下面讲讲艾灸过程中回出现的问题1、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明身体比较寒。
2、做艾灸时上半身热或只是下半身热,说明不怎么热的那半身的经络不是很通。
3、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头,说明气血循环不畅经络不通,坚持灸这种情况就会好转至完全好。
4、寒感,灸后会觉得冒凉风,说明人的体质寒性,在排寒气,要多灸。
5、如果腹部或后腰出油,说明血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多。
6、做完艾灸后,身体出现酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困)说明酸性体质,血液循环差,气血不足 。
7、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象,这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
8、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块,说明妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。
9、做完艾灸后,持续出汗说明体内湿气重。
10、做完艾灸后,出水泡,出红疹说明体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。
11、做完艾灸后,脐下出水泡,说明妇科有问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
12、做完艾灸后,肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
13、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
14、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。艾灸时要心态很重要,要有耐心,不要急于求成。
艾灸后的饮食以清淡为主,不要食用油腻生冷的食物。
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