周末母亲节，您陪我长大，我陪你变老；我为妈妈做艾灸！

有一种关爱特温馨，有一种牵挂心连心，有一首诗歌游子吟，有一种称谓叫母亲。在母亲节来临之际让我们用健康呵护母爱。

曾经，妈妈跟我们一样，青春荡漾，无忧无虑，在人群中是最显眼的。

如今，妈妈跟老人一样，青春散尽，弯腰驼背，在人群中是最扎眼的。

是什么夺取了妈妈往日的耀眼，是长期的失眠、劳累后的腰腿疼痛，还有已经被沧桑的心。岁月无情催人老，无奈孤枕却难眠。小时候，我们是妈妈的宝，妈妈把最好的都给了我们，包括她的青春。现在我也要把最好的东西给她，让她的晚年能够生活的更舒心更健康。

这个周末就是母亲节了，我常在心里问何日报父母恩，现在对妈妈说“我爱您！”

您陪我长大，我陪你变老；

妈妈，世界上最温暖的称谓；

艾灸，世界上最温暖的东西；

母亲节最温暖的礼物，给妈妈做艾灸；

这是一个为母亲准备礼物的感人故事。

有一位大学生叫卢华坚，他和黄老师很有缘，他们都来自同一所高校——江西中医学院，当然，现在更名为江西中医药大学了。

这位黄老师的学弟卢华坚出生在一个偏远山村，父亲在他未出生前就与母亲离婚了。一个妈妈，一个孩子，组成了一个家，孩子大了，妈妈却病了。由于常年在工地上起早贪黑的劳作，拌砂浆，搬砖条，拉水泥，搬水泥…到卢华坚上大学的时候，母亲已患上了严重的关节炎。

卢华坚是一个很有孝心的孩子。去年他了解到艾灸对治疗母亲的关节炎很有效后，就利用课余时间自学艾灸，经常在自己的课余时间跑到针灸专业去“蹭课”，希望能够更好地学习这方面的知识。通过半年多的学习，卢华坚掌握了一些艾灸和推拿方面的基本治疗技术，并利用所学准备回家为母亲敬孝心。

无独有偶，这样的故事很多，我们身边也发生过一个类似的，她是我认识的一个养生馆的艾灸老师，她为了治疗爸爸的类风湿关节炎而学习艾灸，之后不仅成功的把爸爸关节炎治好，后来还成为了一个专业的艾灸老师。可以肯定的是，我们很多灸友都是为了家人而学习艾灸的，你们都是好样的！

母亲节最好的礼物：给妈妈做艾灸！

母亲节正值雷雨季节，气候多潮湿，正是关节炎多发的时候！所以母亲节最好的礼物就是给妈妈艾灸，如果你的妈妈也有关节炎，就给妈妈做个艾灸吧！

妈妈在我们心目当中就是家里的大半边天，爸爸工作操劳，而妈妈忙里又忙外，既操劳又操心，年轻时可能体质好一直健健康康，而等到中年后，多年积累下来的劳累很容易就会引起身体的不适。

中医认为，关节炎的发病大体是由于劳损、风寒湿热之邪乘虚侵入或肝肾亏虚、气血不足，从而气血不畅，於堵经络，而我们常说的，不通则痛，然后就引起了关节炎的疼痛，那种疼痛没体验过的人不懂，痛到骨子里。

对于关节炎，不论是预防还是治疗，不论是调理还是止痛，艾灸都能取到很好的效果！正确的艾灸可以起到补气活血、温阳散寒、滋肝补肾、疏经通络的功效，从而有效的防治关节炎。

关节炎艾灸，以痛点为主！

主穴：

主要艾灸阿是穴（痛点、红肿变形部位）。

这是最主要的也是主有效的！如果你不知道怎么找其它穴位，不妨重点艾灸阿是穴，往往能起到很好的效果！

此外再根据具体病情选择配穴，但一般来说，配穴也主要是围绕着阿是穴来艾灸。

配穴：

关节畏冷配神阙、关元；

局部红肿配曲池、血海；

类风湿配太溪、风市、曲池、合谷；

肩关节痛配肩髃、肩髎；

肘关节痛配曲池、手三里、小海；

腕关节痛配阳池、合谷、外关；

髋关节痛配环跳、风市；

膝关节痛配犊鼻、膝眼、阳陵泉、鹤顶；

踝关节痛配绝骨、丘墟、昆仑；

脊柱关节痛配夹脊、督脉痛点。

灸法：

施灸时每次选主穴与配穴各1～3个，躯干部位一个穴位40分钟，肢体部位一个穴位20分钟，急性期可多艾灸几次直到止痛，而平时可隔天艾灸一次；

现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。

经络研究的专家们针对年龄在62—77岁符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位进行：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）；②大椎、脾俞（双）、肾俞（双）进行艾灸治疗。

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研究结果表明，艾灸对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用，这也是临床上用艾灸疗法治疗老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益寿的作用。