它被称为“华佗穴”，从上焦管到下焦，懂“艾”的女人一定要灸它

如今十个人中有五个以上就有上热下寒的表现。现代人真上火的少见，上热下寒的多见，因为现代人普遍阳虚，想上火也难火……

1、什么是“华佗穴”

顾名思义，“华佗穴”肯定与神医华佗脱不了关系。“华佗穴”就是夹脊穴，据东晋·葛洪在《肘后备急方》中记载，华佗用夹脊穴治疗霍乱，并提到穴位的具体位置，自那以后，夹脊穴就被称为“华佗穴”。

夹脊穴不是单个穴位，而是一组穴位，它们分布于脊柱两旁，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸（约小指的宽度），一侧17个穴位，左右共34穴。如果将脊柱两旁各17 个穴位连成线的话，就形成了两条夹持脊柱的线，夹脊穴由此得名。

2、从上焦到下焦，没有夹脊穴管不到的地方！

五脏调和是中医调理的重点，五脏健康了，身体才会少出问题。而人体从上焦到下焦的所有脏腑都归夹脊穴来管理——因为内脏与体表通过脊柱的神经传导过程建立联系，而夹脊穴就位于人体脊柱的两侧。因此，通过对夹脊穴进行刺激，可以对心肝脾肺肾起到重要的养护作用。

那么，针对上中下三焦问题，具体该如何利用夹脊穴解决呢？一个最简单的方法就是——哪一段出现问题，就针对性地艾灸哪一段的夹脊穴。

我们可以用以下方法区分上中下三焦的问题：

1、上焦

双臂自然下垂，然后看肩部的肩胛骨下角，如果两个肩胛骨的下角连成一条线的话，往上的这个截断就是人体背部的上1/3，这一段管上焦的问题。上焦包括心胸肺乳房，还包括肩。

2、中焦

中间的1/3截止到肋骨的下缘位置，可以水平向后划一条线，或从肚脐划一条线，从肩胛骨下角到腰部以上就是人体背部的中1/3，属于中焦，管控脾胃肝胆。

3、下焦

剩下的下1/3就属于下焦了，下焦的地方属肾，也包括肝的一部分及肾、膀胱、盆腔的问题，主要管控生殖系统、泌尿系统、肛肠的病症。

3、女人，必须灸透背部的“5条线”！

每个人背后都有“5条线”——督脉、两侧夹脊穴（督脉旁开0.5寸）、两侧内膀胱经（督脉旁开1.5寸）。

我们都知道，对于女性来说，打通“一经一脉”极为重要。“一经”，就是膀胱经，它是人体最大的祛湿排毒通道，灸通膀胱经可祛寒湿，促进背部排出毒素和浊水，这是祛除病邪的根本，加之膀胱经上的背俞穴与五脏六腑紧密联系，故而还可调脏腑气血。“一脉”，就是督脉，它是六条阳经汇集之处，总督一身之阳，灸通督脉可大补阳气。

除了刚刚的3条线，夹脊穴这两条线也极为特殊，这就要从它特殊的“战略位置”来说了。从夹脊穴与经络、脏腑之间的特殊联络可以看出，夹脊穴是人体除背俞穴外和经络脏腑直接互相转输流注的腧穴，它依靠于督脉和膀胱经，借助于气街（经气聚集运行的共同通路），起到了枢纽穴的作用。因此，如果你有督脉或膀胱经不通的情况，一定不要忘了艾灸夹脊穴。只有“5条线”都通了，艾灸效果才能最大化。

4、艾灸：简单好用的日常保健方法

艾灸夹脊穴，一般采用回旋灸的方法。如果采用保健灸，一般每穴各灸治5分钟，一天一次，沿着脊椎两旁由下往上艾灸，能调和五脏六腑，防治百病，尤其对于局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。

此外，夹脊穴与其他穴位配伍，还可解决很多常见问题：

1、配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴，缓解治疗肢体痿痹；

2、配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴，治老年气喘；

3、配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、、夹脊穴（腰2～4）、肾俞穴、承扶穴、殷门穴，阿是穴治坐骨神经痛。

5、为什么“华佗穴”能防治百病？

从现代医学角度解释，脊柱两侧是脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道。夹脊穴就位于脊柱两侧，通过对这些神经节、干进行刺激，借助神经、体液因素来调整内脏功能，可以达到增强体质、治病保健的目的。

从中医角度来说，夹脊穴和背俞穴一样，作为脏腑之气输通出入之处，内应于脏腑，反注于背部，可反映脏腑状态，治疗脏腑疾病，协调五脏，平衡阴阳。正是这种独特的作用，使得临床上遇到辨证不清，或多脏腑同病，或经脉气血杂乱时，经验丰富的老中医往往通过针刺、艾灸夹脊穴的方法来进行治疗。

综上所述，无论是现代医学，还是中医，都认为刺激夹脊穴可以防治百病。小孩子有什么不舒服时，我们常常给他们捏脊，其实捏脊时两手施力的部位就在夹脊穴。

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