你的神经系统、呼吸系统,可以靠手上这几个穴位改善

文 / 药王山谷
2018-04-29 09:11

你的神经系统、呼吸系统,可以靠手上这几个穴位改善

1、呼吸系统

感冒

'感冒为百病 之源'。感冒会引起支气管炎 、肺炎 、肾炎 、甚至引起心脏病 等。把感冒不当回事,容易延误治疗,造成严重并发症。感冒不仅在寒冷的冬季 ,而且在全年四季 都容易发病 。感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节 应特别注意预防 。

具体治疗方法: 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴 、手腕的太渊穴 三个穴位。在感冒初期,用这三个穴位治疗,可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束,用强刺手法治疗。

鱼际 区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘 等呼吸道 疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷 、手腕的阳池会有效地防治 感冒。按摩的穴位:前谷、二间、商阳穴、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际穴、太渊 、肺穴。

哮喘

哮喘病,是一种常见病 。发作严重时,整个晚上都止不住。病人很是痛苦。

具体治疗方法: 手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。哮喘穴,位于食指中指分岔处的手掌上。哮喘穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位,哮喘发作时,应首选此穴,在家 里,用香烟灸很有效。感到烫时,把香烟从穴位上方移开,隔一会儿,再灸一次,共灸8--16次,哮喘发作便会止住。

如果讨厌香烟,可把4-5根牙签捆成束,刺激哮喘穴也可。用尖头压,每次压三秒种,反复压,共压8--16次,请注意,刺激不可太强。另外,三间穴和肺穴对止喘也有效。三间在哮喘发作最痛苦时,可用于止喘,其操作手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。

对这个区带,轻轻揉摸,按压或搓,能提高呼吸器官功能,减少哮喘发作次数。按摩的穴位:肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。

2、内分泌、代谢系统

肥胖

众所周知,从保健角度看,肥胖是诸病之源。肥胖压迫各种内脏器官,是引起内脏病的导火线,而且也会给腰和膝增加负担,是体力 显著下降的根本原因。超过标准体重 的人,必须努力减轻体重,预防糖尿病 、心脏病等疾病的发生,也应积极 防止脂肪增长。

具体治疗方法: 为了合理减少食量,保持已降低的体重,科学的办法是自然抑制食欲 。减肥 可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位,这样的刺激会抑制胃肠功能,抑制食欲。饭前 半个小时,用5-6根的牙签束,强刺激12次即可。

如果用捏的方法,达到捏痛的程度,也同样有效,在穴位治疗的同时,每天要按时按量吃三餐,饭后 不吃零食 ,每天检查体重是预防肥胖的秘诀 。按摩的穴位:胃-脾-大肠区、胸腹区。

更年期 综合症

中老年 妇女出现肩酸痛,头痛 ,头重,失眠 、心烦意乱 等症状时,一定会叹息道:我进入了更年期了吧。对于妇女来说,更年期是人生 必经的一个生理 过程,更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。症状各式各样,个体差异很大。只能对症治疗。

具体治疗方法: 其要点有二,一是促进激素分泌,提高生殖器官机能,二是消除心中疑虑。提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴;加刺位于肾穴之下的命门穴 ,手掌小指侧的生殖区,手背的阳池穴 ;手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴 ,对安神宁心,调节植物神经也有效。每天用香烟灸这些穴位和区带8-10次,同时在做家务 活的空闲时间里,认真仔细地按压这些穴位和区带,更年期的种种症状一定会减轻。

按摩的穴位:阳池、心包区、肾穴、命门 、生殖区。

手部穴位图(手掌)

你的神经系统、呼吸系统,可以靠手上这几个穴位改善

3、神经系统

失眠

思睡而不眠,夜半常醒,有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好,但总也睡不好。如果越想:睡不好,明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体,就越不能入睡。吃安眠 药倒也简单,只是有时服药 也不能起作用,反而产生副作用 。

具体治疗方法: 穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。论失眠之原因,紧张为最,因此,治疗失眠的要点,在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区,为治疗因紧张而失眠的非常有效之区,位于中指指甲边缘上的中冲穴 同样有效,轻轻地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐渐安定,紧张自然消除。

按摩的穴位:手掌区、中冲 、心包区。中风 后遗症。

头疼

头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务,而且会因心烦意乱而影响人际关系 ,产生各种各样的问题。

具体治疗方法: 治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。

头痛通常是因为脑血管瘀血 、二氧化碳积聚 引起。如果脑的血液循环好转,头痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。反复治疗几次,头痛消失、头脑轻松。头痛部位不一,治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴,前头痛时用前头穴;头顶痛用头顶穴;后头痛时用后穴;偏头痛 时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴,这些都是行之有效的穴位,但均需要强刺激,用衣服夹子也可以。

如果用上述方法治疗无效,一定是重病的先兆,应去医院做详细地检查。按摩的穴位;后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴。

植物神经功能紊乱

头痛、头晕 、疲劳、失眠,便秘、腹泻、食欲不振 、气短 、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状,植物神经失调,是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。 此病以女性 多发,不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼(交感神经)与人们睡眠 的夜间(副交感神经)平衡发生了紊乱而引起的。这种非常令人头痛的'现代病',穴位疗法常能给予理想的帮助。

具体治疗方法: 用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带:手心、心穴、少商 、少府 、神门、太陵、太渊,手背上的关冲 、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。坚持认真地按摩,从手指到手腕,从手掌到艘背,坚持两到三个月,身体状况一定会好转的。按摩的穴位:少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿。

晕车

晕车的人,胃肠功能不好。中耳 的三个半规管平衡作用不良,再加上怕坐车,才引起晕车的。

具体治疗方法: 为了防止恶心、呕吐,可以刺激关冲、神门和手心区带。关冲是通耳经络上的穴位。神门在手腕处,与胃肠和三个半规管密切相连。所以都有抗晕作用。尤其是关冲穴,预防效果更佳,一定要按压。用手缓慢地长时地按压,是本疗法的要领。

坐车前,只要认真地按压揉搓,为防万一,用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上,给与缓慢的刺激,持续于全部乘车途中,因此,句不必担心再晕车了。按摩的穴位:神门、手心、关冲。

你的神经系统、呼吸系统,可以靠手上这几个穴位改善

左手部反射区图片(高清示意图详解)