一刻艾-对症下灸丨神经衰弱的艾灸疗法
神经衰弱的施灸穴位
主穴:心俞、内关、神门、太溪。
注:
1)温和灸/每穴灸15-20分钟,每日1次,7次1疗程;
2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法:
主穴
取穴:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:散发心室之热,宽胸理气。
取穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效:宁心安神,理气止痛。
取穴:在腕部,腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
功效:补益心气,安定心神。
取穴:在足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
功效:清热生气,滋阴益肾,壮阳强腰。
艾灸早知道
✓艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉;
✓艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素;
✓灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡;
✓灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜;
✓饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸;
✓过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸;
✓灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭;
✓灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。