脾虚按摩什么穴位 5个穴位治疗脾虚

脾虚按摩什么穴位

左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。

用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。

两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。

双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。

两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。

以上就是五个可以治疗脾虚的穴位了，不过按摩治疗脾虚需要长期的坚持，千万不能按一两天觉得没有效果就不按了，只有日积月累的按摩，才能对治疗脾虚起到很好的作用。