36岁妇女艾灸祛湿寒,自行操作10天皮肤遭烫伤,悔不当初

文 / 旺旺之年
2018-04-04 14:16

春天寒气还未消,湿气又大涨,很多人都被湿寒入侵了,陷入了亚健康的状态。长沙的36岁吴女士觉得自己湿寒太重,偏信艾灸驱寒祛湿的效果,自己给自己祛湿寒,结果还没看到效果,自己的皮肤却被烫伤了,得不偿失。

艾灸疗法从中医角度来说有通经活络,调理气血,祛湿暖宫的作用,但若使用艾灸的方法不当就容易造成低温烫伤。像吴女士,虽没直接被烫,但肚子和后背皮肤红肿了,有些地方出现水泡和脱皮的状况,沾水就会感到刺痛。

吴女士这样的情况就属于低温烫伤了,皮肤科医生提示,如果水泡和脱皮的情况继续恶化,就有可能化脓感染,变成永久性伤口,甚至需要植皮。

无论你在外艾灸还是自行艾灸,都有看看艾灸祛湿寒的禁忌:

  • 1、凡暴露在外的部位,如颜面不要直接灸,以防形成瘢痕影响美观。

  • 2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部也不要灸。

  • 3、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸。

  • 4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。

  • 5、凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证,如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病均不宜使用艾灸疗法。

自行艾灸的注意事项

  • 第一、施灸前半个小时,最好喝一杯开水(微微烫嘴)

  • 第二、施灸的过程中,要集中注意力,仔细的体会艾灸过程中的细微变化。

  • 第三、施灸的过程中,应该注意保暖。

  • 第四、施灸时,如果有条件,应该再喝一杯温开水,以不烫嘴为最好。

  • 第五、施灸时,最好配合对应的手法,才能事半功倍。

  • 第六、施灸之后,特别要注意,半小时之内,禁忌寒凉。

  • 第七、将用完的艾条,一定要妥善处理。

若是自己掌握不了艾灸的方法,又不能经常出外面艾灸,想祛湿寒还是有很多方法的,比如食疗就是很传统的,《神农本草经》中就介绍有一个叫桂圆山药薏米粉的偏方,选材简单,在家里自己煮就行,没有安全隐患。

桂圆山药薏米粉做法:

第一步:准备桂圆、红豆、薏米、山药、茯苓、糙米、枸杞、冰糖适量,冰糖作为调料,可要可不要。

第二步:降材料全部打成粉,再混合均匀,需要吃的时候就取适量出来,加水搅拌均匀成糊,一定要搅拌均匀,不然不好煮熟,煮开了就能吃了。

有条件的话可以用细胞破壁机打粉,这样材料的营养不容易被破坏,觉得自己懒得煮又想经常吃的,可以吃直接打好包装的,开水冲开,搅拌均匀就能吃了。

桂圆山药薏米粉对湿寒的作用:

祛湿:薏米、红豆、茯苓,三者都是很好的祛湿渗水食材,也能健脾胃,利尿,消炎降火。

驱寒:桂圆、山药、枸杞,三者都是很滋补的食物,我们煮汤都会放的,平时少吃到,但驱寒作用好。

排毒:糙米,这种食材有很好的饱腹感,想减肥的人吃了容易饱,不怕变胖。