按摩这3个穴位，感冒发热基本与你绝缘！

防治感冒发热按三穴北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬

中医认为，众多引起疾病的外因中，风邪是主要致病因素。在临床上大部分的气管炎、肺炎、肺气肿和70%的感冒与风有关，通过按揉大椎穴、孔最穴、合谷穴等穴道，可以帮助抵御风邪，肃降肺气，清热解表。

1大椎穴

大椎穴是位于督脉上的穴位，督脉属阳，而大椎穴是手、足三阳经与督脉的会合处，是七条阳脉的汇聚点。风邪轻，多入侵头面等身体上部，阳主升，体内的阳气通过升发作用可将风邪祛除体外；而七条阳脉的汇聚点—大椎穴，就成了祛赶风邪的“通风口”。

2孔最穴

孔最穴是手太阴肺经的郄穴，具有止血、止痛、疏通气血的功效，对于支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃腺炎、肋间神经痛等都有很好的治疗作用。

3合谷穴

合谷穴是大肠经气的聚居之地，肺与大肠相表里，经络中手、足阳明经两脉连贯，故合谷穴既可解肺主管之表，解热镇痛，又能治疗肠胃病症，治疗病种多不胜数。

按摩此三穴，能祛除体内风邪，防治感冒发热。

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