艾灸养生 |一生不能缺“艾”的女人

中医认为，人之所以能以生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。

女人的一生是耗血的一生，天生细腻的性格和柔软的身体，需要气血液来滋养一生一世。每月的月经耗失血液；怀孕需要更多气血；生子耗失气血；操心孩子耗失气血；担惊受怕耗失气血……所以补充气血是女人一生的重要功课。

很多女性疾病和亚健康问题长期困扰，中医讲：“久病必虚。”虚就是气血亏虚。导致各种症状：痛经，月经不调，宫寒，乳腺增生，妇科炎症，早衰，更年期以及各种皮肤问题长痘，长斑等。身体所有问题的原因就是气血亏虚，气血亏虚导致各机能器官下降，细胞营养不足，发生各种问题。

同时，压力过大，生活不规律，寒气大也会导致卵巢功能异常，出现月经不调、痛经、更年期、性冷淡甚至提早绝经等。

艾灸可谓是女性健康的大救星：

艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。可以说，女人与艾草，天生是一对。补血一定要先补气，元气充足，五脏运行功能正常，新陈代谢加快，排出病邪，消化系统运化功能加快，气血生成加快，使身体、脏腑、骨骼及各器官恢复健康。

艾灸对女性的好处很多，我国妇女炎症患病率达83%已婚的达90%，这些炎症很难根治，易复发。

艾灸治疗女性疾病的原理是什么呢？

艾灸的功效有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等，是通过补充人体阳气，疏通经络，补充肾阳，增加卵巢功能，排除病邪来达到养生防病的功效的。艾灸可以很好的改善子宫和卵巢的功能，甚至可以治疗不孕症。

艾灸治疗痛经、月经不调、手脚冰凉原理：

行气活血，补充阳气，暖宫养血。

艾灸治疗乳腺增生原理：

通经活络，化瘀止痛，祛风散寒。

艾灸治疗妇科炎症原理：

杀菌消炎，增强免疫力。

艾灸缓解早衰、更年期原理：

补充阳气，调节卵巢分泌，激素平衡。

艾灸改善皮肤问题（斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡）原理：

调节卵巢分泌，激素平衡，暖宫养血，排毒养颜。

女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。而如果经常用艾灸身体上几个重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。这个时候，外表的美丽可以说只是一个良性的副产品罢了。