每天花3分钟按摩这个穴位，再也不用担心控制不住自己的暴脾气！

也许你的身边有这么一群人，他们总是温文尔雅，温和婉转，待人接物一向和和气气。同时，你的身边肯定也有这样一群人，他们个个火气旺盛、脾气暴躁，就像个待燃的炮竹，一点就着，着火就炸！一个弄不好，非跟你翻脸不可。发脾气并非坏事，很多时候发脾气是不由自主的。其实，是身体里的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。

那么这种浊气是如何产生的呢？从根源上说是由情志诱发而起的，这种气本是人体的一股能量，在体内周而复始的运行，起到输送血液周流全身的作用。

肝功能越好的人，气就越旺。肝能帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，这种火上到头上就会头疼，冲到四肢便成风湿，进入脾胃则成溃疡。所以，你说这种火气应不应该把它发出来？

肝火旺的人天生有胆有识、精力充沛，常能做成大事，比如三国时的张飞就是这样的人。还有些人先天肝火不旺，气血不足，这样的人一生气很容易被压抑，无力宣发，最终停滞在脏腑中间，形成浊气；这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减弱，很容易在体内形成郁结成块，甚至形成肿瘤。所以，有浊气一定要及时排出。

肝经上的太冲穴就能解决！

太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。是肝经的原穴，有发源、原动力的意思，就是说，肝脏的功能和表现太冲穴都可以完成。太冲穴不仅能为你注入能量，而且可以为你排解郁闷，使你心平气和。

太冲穴适用人群:爱生闷气，有泪往肚子里咽的人；郁闷、焦虑、忧愁难解的人

按摩方法:点按住太冲穴做单方向旋转，并缓缓向脚趾头方向推，一直推按到行间穴。

每天按个三五分钟，几天下来你就会发现，原来如脱缰野马般的暴脾气，慢慢的消失不见了…