看你经络通不通，这四个症状告诉你

人们对于我们身体当中的一些疾病都有一些常识，人们常说通则不痛，痛则不通。这些民间俗语还是有一定科学道理的。那么在我们的生活当中，我们如何来了解我们的经络是否通畅呢？今天就让我们了解一些关于经络不通的一些症状。

人体经络是维持人体气血运行的重要“通道”，如果经络不畅通，就可能出现各种疾病。

4个表现说明“经络不通”

生活中，有人感觉浑身不适，但又没有明显的疾病症状，很可能是“经络不通”惹的祸。中医专家总结出几种经络不通的表现，一测便知。

捏肉感觉痛

通则不痛，不通则痛。随手捏起身上的肉，如果有明显痛感，则表明经络不通。这是因为，气血流通不畅，肌肉的柔韧性降低，对疼痛的敏感性也会增加。

人体经络均有一定的走向，如两腿外侧的胆经、两臂内侧的肺经等，可沿着经络循行轻轻敲打、按摩皮肉，有利于舒缓肌肉，疏通经络。

舌下色深暗

舌下络脉浅薄、丰富、易于观察，是中医舌象诊断的指标之一。若舌下络脉色深暗，脉管怒张，是气血不通、瘀血停滞于脉管所致。平时可多按揉内关穴(腕横纹上2寸)，有补益气血、促进循环的功效。

过血不明显

上肢的检查方法是：用一只手攥住另一只手的手腕一分钟，然后突然松开，若有一股热流直冲手指尖的感觉，则说明经络是通畅的，反之则经络气血运行欠佳。

下肢的检查方法是：身体平躺，用手按压腹股沟处的动脉一分钟，猛然松手，如果有血冲到脚趾尖的圆筒状热感，说明经络气血流通良好，反之则经络气血流通欠佳。

平躺腹部凸出

腹部有重要的内脏器官，足三阴经、足阳明胃经、任脉均过腹部，腹部的外形影响着经脉气血的运行。健康人平躺，腹部应当是凹陷的，若平躺时腹部凸出，是气血经脉不通，水湿痰饮等瘀滞的表现，以胖人多见。

腹部穴位较多，诸如气海、关元、神阙等，可经常艾灸或刮痧，来驱寒除湿，行气通经。经络不通，百病丛生。明察经络不通后，应及时进行适当运动、按摩、热浴等，以促进气血流通，升发阳气，畅通经络。

人体当中有许许多多的经络，如果说经过一段不通，往往就会给我们身体带来各种各样的疾病。上面教个朋友的一些判断自己身体当中经络是否通畅的一些症状，希望朋友们在生活当中得以重视，及时发现身体的问题，及时进行治疗。