快收好! 最全“三伏”艾灸时间表!

文 / 益生所艾
2017-07-02 21:08

一到夏天,我们最注意的就是防暑,然而中医原理却告诉我们,即使是伏天我们也一定要注意防寒!

这是因为,当伏天开始,我们人体的阳气逐渐到达了顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。

而日常生活中,夏季我们也多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。而很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。所以夏季的防寒甚至比防暑还重要。

这里推荐给大家一份“三伏”艾灸时间表,帮助大家健康过夏天

2017年三伏灸时间一共持续80天,从2017年6月13日开始到9月01日结束。

2017年三伏灸 具体时间如下:

伏前灸:

6月13日----年6月23日

6月23日----年7月03日

7月03日----年7月13日

入伏灸:

初伏灸时间:7月13日----年7月23日

中伏灸时间:7月23日----年8月02日

中伏加强灸:8月02日----年8月12日

末伏灸时间:8月12日----年8月22日

末伏加强灸:8月22日----年9月01日

三伏灸可以调理的疾病与问题:

妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等;

骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等;

胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;

呼吸系统问题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等;

体质弱问题:面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食。

在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的邪气也得以散发,效果事半功倍!