闭经让人操碎心，好在有艾灸

一般来讲女人49岁以后绝经属于正常现象，若40岁以前月经就提前停止不来则叫闭经。也要提醒一下大家，如果月经突然不来了，我们首先要检查自己是不是怀孕了。如果确定不是怀孕，再进行其他相关的检查，不能掉以轻心。

提早闭经的危害有很多，最大的问题就是生育问题。另外还会加速衰老，生殖器官萎缩不说，骨质疏松还会提早到来。闭经不仅给身心带来折磨，家庭幸福也会受到影响。调节闭经问题，小斗推荐艾灸疗法，安全无副作用，还很暖。

第一天，艾灸中脘穴、足三里

闭经的人多半是气血虚弱体质，常艾灸中脘穴、足三里对保护脾胃、强壮脾胃、增长气血有非常好的作用。

第二天，艾灸膈俞穴、中极穴

膈俞穴是人体血液的大本营。所以像月经问题、皮肤问题这些与血液息息相关的健康问题都离不开膈俞穴的疏通调理。中极穴有调理痛经、月经不调的作用，对于调理闭经也大有作为。

第三天，艾灸关元穴、三阴交

关元穴对于调理我们的泌尿系统，生殖系统有非常重要的作用。想要生小孩的都可以艾灸关元穴。三阴交是女人的美容穴。痛经，月经不调，闭经，有妇科问题都可找此穴。

第四天，艾灸归来穴、子宫穴

归来穴是调理月经不调、痛经的常用穴。子宫穴顾名思义，与子宫问题息息相关。有妇科问题的女生对它们应该不陌生。

第五天，艾灸肾俞穴、照海穴

无论对男人女人，肾虚是一件可怕的事情，找准肾俞穴、照海穴，有补肾强肾、调理闭经的作用，认准这两穴，准不吃亏。

第六天，艾灸心俞穴、通里穴

艾灸心俞穴对于强壮人体的气血、调理闭经非常重要，大家不要小看这一点。通里穴则是心经上的穴位，有宁心安神的作用。闭经的人往往容易影响到心情，艾灸通里穴可以宁心安神，静心养心。

第七天，艾灸肝俞穴、巨阙穴

肝俞穴有疏肝利胆，养血柔肝的作用。巨阙穴是心的募穴，主管心脏问题的。女性月经的规律排泄和心情的好坏都跟肝气疏泄有关，护好这两大穴，调理闭经有很大的作用。

找到如上的穴位，用巴里艾五年陈艾30:1的艾条熏灸这些穴位，艾条距离穴位差不多3-4根手指头宽，感觉温度是否适宜，如果温度较高，可把艾条再往上举高。

喜欢方便省事便捷的朋友，也可取5-7粒姜艾斗，艾灸15-30分钟，艾灸1-2遍，皮肤微微泛红即可。建议在月经来的前一周开始艾灸，坚持艾灸28天，即4个星期，也就是4周。

大家选艾条建议选陈艾，找纯度高一些的，杂质比较少的，艾条质量会比较好，效果也会较普通的艾条好。不要坐等奇迹，跟着小斗一起艾护自己吧。