美颜特效穴位，按一按就美丽！
如何保持貌美如花？怎么拥有不老容颜？驻颜，大概是所有女人共同的愿望，只是方法不同。养生君今天给大家推荐不花钱的养颜方法——按摩美容，每一个人女人都值得拥有。
【取穴】内关穴位于手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳、手掌朝上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指对着的地方为内关穴。
【功效】内关穴属于心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一，其主要功效为疏通心脉。中医认为头为诸阳之会，如果气血不能到达面部，皱纹和斑点就会悄悄爬上脸庞，气血充盈就能保证脸部的健康美丽。
另一方面，女性情绪急躁，喜欢唠叨，都是心气不宁的表现，而内关穴就是宣泄情绪的出口，只有心气舒畅了，脾气才会好，脸色才会更棒。
内关穴正确按压方法：
以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再做按揉，顺时针方向和逆时针方向交替进行，对两侧手臂反复按揉，每侧5分钟。
对于心跳比较快的女性，手法应当由轻渐重，不宜过重；对于心跳比较慢的女性，应当使用强刺激手法。
内关穴指压按摩随时随地可进行，以产生酸胀感为度，对减轻胸闷、心前区的种种不适也大有帮助。
【取穴】四白穴位于眼球正中央下2厘米处，平视前方时，沿着瞳孔所在直线向下找，在眼眶下缘摸上去能感觉到一个凹陷，即四白穴。
【功效】四白穴是公认的美白穴、养颜穴，作为眼睛的邻居，它同时具有调节眼部的功能，坚持每天按揉，不但可以缓解视力疲劳，驱除眼部细纹，防止黑眼圈出现；还能预防近视、青光眼、老花眼等眼部疾病。
【操作方法】
每天用手指按压四白穴，然后轻揉3分钟即可，为增强效果，可先将双手搓热，然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各10次。
当本穴和睛明、丝竹空、鱼腰一起应用时，可起到全脸按摩的作用，能更好地驱除眼袋，让双眼焕发光彩。
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