感冒，艾灸调理法！

艾灸调理

在感冒早期，使用艾灸调理是一种非常经济有效的方法，熟练使用艾灸的灸友们甚至可以在家独立完成。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱，可灸大椎穴。

头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风池穴。

头痛、眩晕，可灸风府穴。

此外，灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷，每次灸5分钟即可。

温馨提示

由于艾灸以火熏灸，小编温馨提示，应注意避免皮肤烫伤，还有些情况不宜施灸。

第一，凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。

第二，关节部位不要直接灸。

第三，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部也不要灸。

第四，极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳也忌灸。

第五，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭以及没有自制能力期间都忌灸。