发烧了，不要急于吃药打针，可试试艾灸；适合所有人！

在这个流感肆意妄为的冬季，无论成人还是儿童发烧已经成为一种常态，因为大家都对发烧都一定的认知，所以在发烧的处理上都有自己的方式，有的针剌、汤药、推拿等方法各不同！今天小编给大家推荐的是艾灸退烧！

中医讲人体是如何发烧的

当寒气进入到人体的皮肤表面，然后关闭了一部分的毛孔，就会导致皮肤里面的阳气在向外疏散的时候出现障碍，闭住了。而体内的阳气就会大量的聚集在输布的通道毛孔的附近，从而造成一种阳气的持续聚集。然后肺脏会对这些阳气重新进行调配，调配到其他出口,这时就会引起皮肤温度升高，从而导致体温的上升。 闭的阳气停留在皮肤得程度和量会越大，人就会出现体温38度，甚至烧到39、40度，这就是不同程度的阳气在皮肤聚集所导致的。

这种持续的发热呢也就是我们俗称的表证，除了发烧之外还会怕冷，因为是寒气，寒气从皮肤的毛孔进入到皮肤的下面，它不一定就停留在表面，由于寒气要进来，所以引起一种寒颤，怕冷的现象，合起来就是恶寒发热，就是怕冷和发烧都存在，这就是感冒的一种表现。在中医学里面把他叫做伤寒表证，意思就是阳气被寒气所伤，从而引起发烧。

如何用艾灸快速退烧

《本草从新》对艾草有这样的记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。

无论是成人还是儿童，艾灸退烧的效果极佳！

在中医学上大椎穴、身柱穴、风门穴、肺俞穴这几个穴位被称为“退烧穴”

1.大椎穴

传统中医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。古人认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。

2、身柱穴

小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。

3、风门穴

艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。

4、肺俞穴

肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

5、曲池穴

曲池穴的作用，祛风解表，清热利湿，调和营卫，强壮明目。

艾灸方法：

1、用艾条尽行悬灸，施灸时一定要温灸，温度不宜过高；根据以上穴位功效取2-3个穴，每次每穴施灸15-20分钟。

2、如是成人发烧可使用艾灸刮痧杯刮痧，边灸边刮，退烧效果极佳。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

温馨提示：建议体温在38度5以内采用物理退烧，如超过38度发烧情况比较严重，就要在第一时间内及时就医，千万不要拖延时间，以免会引发更严重的疾病。

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