省钱秘诀：中医教你学会这几个穴位按摩，能轻松降血脂

患有高血脂的人一般表面是没有什么症状表现的，需要检查化验的时候才能看出来。然而可通过检查身体表面的一些变化，是可以发现血脂高的征兆的。

下面，一起来看看哪些身体表面的变化，是血脂高的症状。

看耳朵：有耳褶

即耳垂前面的皮肤 不光滑，不平整，出现皱褶。皱纹可深可浅，可多可少，一般是一个。这个症状反映耳垂营养不良，血脂增高，心脑供血不足。

看掌纹变化

掌纹的变化也是血脂高的症状表现。有人观察血脂增高和脑动脉硬化 者94%有掌纹变化，表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说：“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者，必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广，表示血脂增高的时间也越长。

角膜老年环

眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关，也是血脂高的症状表现。

如何降血脂呢？中医降血脂的关键所在是一年四季健脾化湿，“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。

按压穴位，降血脂

“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。

另外啊还可以加以食疗降血脂，效果加倍

推荐食物山楂、粳米、木耳火麻仁茶，这里着重介绍一下木耳火麻仁茶。其由九种药食同源的食物构成，分别为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、黑木耳、槐米、黄精。

这九种食物均有降血脂、清血栓、养血管的作用，通过中医的科学配比研制出木耳火麻仁茶。高血脂患者可每天取木耳火麻仁茶于杯中冲泡饮用，长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压、高血脂和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。