耳鸣是虚不是病！按按穴位提肾气，耳鸣“补”好了！

【大脸说】耳鸣为临床常见慢性疾病，发病期间患者较为痛苦，生活质量受到了严重的影响。

现代医学认为，内耳疾病、听神经病变、老年人听神经紊乱、先天性听神经发育不良、内耳血管痉挛等都可导致耳聋、耳鸣，因此西医常使用扩张血管、营养神经、改善微循环等治疗方案，但疗效往往欠佳。

中医认为，耳鸣有虚实之分，实者多因外邪或脏腑实火上扰耳窍，或瘀血、痰饮蒙蔽清窍；虚者多为脏腑虚损，清窍失养。

耳鸣的发病原因

1、都是生气惹的祸

从经络的循行来看，手少阳三焦经和足少阳胆经都经过耳。三焦经“从耳后入耳中，出走耳前”，是说，耳后、耳前和耳中都由三焦经所主；少阳胆经有一条支脉，也是从耳后入耳中，出走耳前，最后再走到外眼角的瞳子髎，所以三焦经和胆经阻滞不通就会出现耳鸣。

耳鸣细分之也有两种情况：一种尖细如蝉鸣，是肾精不足的表现；另一种沉闷轰鸣如火车隆隆开过之声，是三焦经不通，肝胆火盛的表现。而引起暴发性耳鸣耳聋的原因，大多是由于生气造成的。

在现实生活中，常有这样的情形，人一生气，经脉不通的病马上就跟着来了。比如，有的人一生气就吃不下饭、睡不好觉；又比如，有的女性一生气月经马上就憋回去了。这就是中医经常说的一句话“百病皆由气作祟”。

前些时候，一个12岁的小姑娘因暴怒就出现了突发耳鸣耳聋。这是因为，人一生气，整个三焦都会受阻，耳朵这个孔窍的气机就容易被闭住，耳鸣耳聋也就伴随发生了。

现在社会工作压力大，精神过度紧张，人与人之间关系复杂，这种状况很容易让人产生焦躁、浮躁、心情压抑、郁闷等异常心理变化，从而导致经络阻滞不通的情形发生，耳鸣恰恰就在这种情形之后发生。所以，从中医的角度来分析耳鸣耳聋多为“生气惹的祸”。

2、与胃气不足有关

为什么胃气不足会导致耳鸣呢？

《黄帝内经·口问》里说：“人之耳鸣者，何气使然？岐伯曰：耳者，宗脉之所聚也，故胃中空则宗脉虚，虚则下溜，脉有所竭者，故耳鸣。”

宗脉，是指经脉集合、汇合之处，耳朵是很多经脉所过之处，当人饮食不规律时，就会损伤胃气，水谷精微不能转变成正常的营养物质，耳朵的经脉得不到及时充足地濡养，空虚了，耳鸣也就发生了。

这种情况特别容易出现在生气之后气得吃不进饭的时候。这位患者同样也有这种诱发因素。

3、与肾经不足有关

中医还认为，肾开窍于耳，耳鸣还与肾精不足有直接关系。耳鸣在临床上不太好治，就涉及肾精的虚损，因为肾虚不是短时间造成的，也就是说，治疗耳鸣应该去补肾精、补元气，但脏腑的虚损又不是短时间就能补得上来的。

中医有句话叫“虚则难补，实则易泻”， 你得病前消耗、损失了多久，你就要用多长时间去滋补，这个时间就是你的治疗时间。

依据上述中医理论，针刺听宫、耳门、支沟、液门、阳陵泉、太溪、太冲、内关穴，旨在疏通三焦经气机，佐以交通心肾，镇静安神，配合病灶局部刺络放血拔罐。（请在医院进行专业治疗）

只用三天耳聋即有恢复，治疗一周听力基本正常，遗留耳鸣，最后以补肾养元而收全功。

按摩穴位缓解耳鸣

肾开窍于耳，如果肾阴虚或肾精不足就会导致耳部失养产生耳鸣。

耳鸣往往伴随眩晕、心悸、脾气暴躁、五心烦热，失眠健忘等症状出现。下面我们就来一起看看有哪些穴位可以缓解耳鸣症状——

1肾俞穴

肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的功效。

位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘，旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。

2太溪穴

太溪穴在日常保健中，常用作头晕目眩的治疗，配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。

位于足内侧，内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

3足三里

足三里是人体保健常用穴位，具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。

位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。

4翳风穴

翳风穴主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。

位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。

5听宫穴

听宫穴主要治疗耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。

位于面部耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处，取穴时微张口耳屏与下颌关节凹陷处即是。

以上各穴位采用温灸法，每天1-2次，每次20分钟左右即可。

总而言之，我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、补益气血;再取翳风穴、听宫穴促进耳部气血循环来滋养耳朵。

“耳聪目明”一直是人们用来形容某人机灵、敏捷、聪颖的词汇。其实，这不仅仅是一种生理状态，也是睿智的表现。一个人，若是动辄发火生气，把点滴小事都化作怨恨记在心头，因为不相干的小事打乱自己体内气血的正常运行，他又怎么能耳聪目明呢？

人的一生，是是非非，历经无数，作为医生也只能是对“暂时性耳鸣耳聋”有一定的治疗手段，而真正要预防耳鸣耳聋，就用宽广厚朴的胸襟，至德至善的人格去笑对人生吧。

【尾记】 关于大脸君

大脸君，权威健康营养师，实用不啰嗦的养生资讯，10万达人的健康选择。免费订阅健康小报，我们是提高生活质量的小伙伴！