推拿按摩入门24种基础手法之“点法”

十一、点法

以指端或屈指或肘尖骨突部，着力于施治部位或穴位上，按而压之，戳而点之，称为点法。

操作手法：

1、指点法：拇指伸直，将力贯注于指端，着力于施治部位及穴位上，按而压带动之。此法是点法中的常用手法之一，用于一般较明显的穴位及小儿全身诸穴。

指点法

2、屈指点法：以食指或中指屈曲，将拇指端抵于屈曲之指第二节屈侧，以屈曲骨突部位部位着力于施治部位。此法多用于穴位较深、面积稍大的部位，为强力点法。

屈指点法

3、肘尖点法：是操作者屈肘，以肘尖着力于施治部位，压而点之或点而循之的方法。此法主要用于肌肉丰厚的穴位或体型肥胖的患者，是循经治疗的方法之一。

肘尖点法推拿要诀：方法要垂直，用力由轻至重。按而持续，或下按要有节奏。操作时切忌暴力，而应按压深沉，逐渐施力，而逐渐减力笛反复循环，必要时可略加颤动，以增加其疗效。