让宝宝不生病，经常按这四个穴位，爱孩子的宝妈须知

想要宝宝不生病，请记准这几个穴位，小编的这篇文章几乎把毕生所学医学都整理了一边，总结出了这几个穴位，不论大人孩子，都可以防病，啊咱们不都讲究防患于未然嘛，好了，废话不多说了，咱们开始看正文吧。喜欢的话别忘了给个关注哦

一、按“迎香穴”：润肺防燥

秋天是慢性气管炎的高发期，抵抗力较弱的老人和小孩，易因上呼吸道感染而发病。按摩迎香穴具清热散风、去燥润肺、宣通鼻窍的作用，对很多呼吸道疾患都有一定的预防作用。

取穴：迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟凹陷处。

按摩方法：按摩前全身放松、舌尖抵上颚，双手中指或食指指肚顺、逆时针各按揉20~3次，至迎香穴发酸、发胀、发热。

二、合谷穴

别名虎口，是人体腧穴之一，为手阳明大肠经原穴，在第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧之中点处。

主治：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。

保健：如果有轻微感冒时，可以按合谷穴，左右各个各按摩十分钟,按摩完后再喝一杯热开水，出出汗,感冒就可以缓解。平常有鼻子过敏的人，也可以常常按压合谷,如果有耐心，持之以恒,会有意想不到的效果。合谷穴指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

三、按揉三阴交穴

三阴交穴的位置在内踝尖直上三寸（自己的手横放，约4根手指横放的宽度），胫骨后缘，它为为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。用大拇指指腹适度按揉该穴位10分钟，能通调肝脾肾之经气，达到健脾、益肾、养肝的作用，从而可以使人神志安宁。

四、按揉足三里

足三里在外膝眼下三寸，胫骨脊外一横指。按揉3-5分钟。足三里对与小儿、成人脾胃虚弱，气血不足等虚证，出现消化不良，食欲不振，肌肉消瘦，体弱多病等症有很好的保健养生作用。足三里穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、头痛、神经痛、心脏病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对腰腿疲劳、更年期障碍、皮肤粗糙也很有效。

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