每日一穴：阴市穴

自编腧穴助记歌诀：

阴市要屈膝，膝盖外上缘，直上四横指，既是穴所含，半寸到一寸，直刺疾立痊，理气还止痛，通经又祛寒，消渴与脚气，寒疝肝愈连，腹痛再太息，法之治不难。

腧穴定位：

阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

取穴方法

阴市位于股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。正坐或仰卧取穴。

正坐屈膝或仰卧，当膝盖外上缘直上4横指（一夫法）处取穴；或于伏兔与髌底外侧端连线中点处取穴。

功能主治：

阴市穴主治膝关节痛，下肢伸屈不利，腰痛，下肢不遂，腹胀，腹痛，腿膝酸痛，脚弱无力，痿痹，两足拘急，水肿，下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织病变，腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹胀痛，疝气，腿膝痿痹，脚气，风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，心痛，脑血管病后遗症，消渴，糖尿病等。

阴市穴主治膝关节痛、下肢伸屈不利、腰痛、下肢不遂、腹胀、腹痛。

阴市穴主治股、膝、腹等疾患：如腿膝酸痛、脚弱无力、痿痹、两足拘急、腹胀、水肿、腰痛、消渴、心痛等。

现代多用阴市治疗下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织病变等。

阴市穴主治腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹胀痛，水肿，疝气等。

阴市穴主治腿膝痿痹，屈伸不利，脚气；腹胀，腹痛。

运动系统疾病：风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，脑血管病后遗症；

其它：糖尿病，水肿