发烧刮一刮 物理退烧快 如何物理降温快速退烧?按摩穴位退烧方法

文 / 蓝琳无影圣手
2018-01-10 12:38

大家好,我是蓝琳。

现在是冬季,天气聚降,全中国气温偏低,流感较为严重,很多孩子已经感冒发烧了,就连大人有些也中招了。预防感冒最有效的方法是提高人的抵抗力,如何提高抵抗力,自然是多运动,不熬夜,不喝寒凉食物,补充人体细胞需要的营养,做好祛湿排毒的工作。

抵抗力增强,抵御外界湿邪的能力就强。即使生病了,也能很快痊愈。

很多人一发烧就往医院跑,开始吃药或打退烧针,或是孩子半夜发烧磨人怎么办?

感冒发烧了,有什么方法可以快速退烧又不伤害身体呢?今天介绍一条经络,三个退烧穴位给大家,紧急时拿刮痧板刮一刮,很快可以退烧,天然无伤害。

1.大椎穴

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大椎又名百劳。手足三阳(6条阳经:大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经),督脉之会,有总督诸阳的作用,又称为阳脉之海,能主宰全身,有解表通阳、疏风散寒、清脑宁神之功效。为保健炙要穴。

位置:第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm,力度稍大,速度快一点的泄刮。 20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。除了刮拭也可用按摩或是足贴或是艾炙,效果都能退烧。

2.大肠经

大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分:可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。

大肠经可用于上呼吸道感染,如感冒、发热、咳嗽、头痛等。

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3.曲池穴

在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处。曲池穴可以解表热、泻内火。

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4.合谷穴

又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位。

位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处。

合谷穴可升清降浊,疏风散表。用于头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、发热、多汗、经闭、臂痛等。

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掌握一经络三穴位,就能在家轻松退烧,安全无公害哦。家里人感冒了,记得试试。