坚持使用艾灸疗法，战胜过敏性鼻炎

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点。此病症比较难治愈，成为千万患者的心头之愁。一到秋冬季节，此病便变得肆无忌惮，困扰着万千患者。

在中医看来，过敏性鼻炎实际是身体有寒。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，实际是身体在排出寒气，那么寒气是哪里来的？这与长期吃冷饮、吹空调、穿的少、爱熬夜、腿部受寒等因素有关。打喷嚏是人自我保护排出寒气的过程，也就在提醒你有寒。过敏性鼻炎还会伴有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人还会流鼻血。

患有过敏性鼻炎的人，一般都会是特禀性体质，也称为过敏性体质，对外界的环境刺激比较敏感。小编多年从事艾灸行业，也遇到过很多过敏性鼻炎患者，这些人大多数通过药物治疗后，当时见效，但是一段时间后又复发，反反复复的不能痊愈。甚至有人还做了手术，也并没有多大的效果。最后或许是迫于无奈，抱着试一试的心态，选择了艾灸这个方法。其中一些人三天打鱼两天晒网，各种原因不能坚持，放弃；也有一部分人坚持了下来，并得到了一定的疗效。

其实艾灸文化之所以流传至今，已有几千年的历史，并不是说说而已，它的效果是非常显著的。使用艾灸疗法治疗和调理某些病症，不能靠一时之急，而要循序渐进，任何病症并不是一触即发的，调理疾病也不是一时半会儿的。所以使用艾灸调理，一定要有耐心！用艾灸疗法系统调理过敏性鼻炎，需要对症以下六大穴位：上星穴、印堂穴、迎香穴、肺俞穴、大椎穴和神阙穴。今天灸哥给大家逐一介绍每个穴位的位置及功效。

1 上星穴

上星穴位于人体头部，当前发际正中直上1寸。上星穴归属督脉，艾灸此穴有缓解治疗头痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近视、前额神经痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血等作用。该穴主治鼻塞不通，穴位高处可及星辰，故名上星。

2 印堂

印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。印堂穴归属督脉，艾灸此穴有清头明目、通鼻开窍，治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等作用。

3 迎香

迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。在鼻翼两旁，有一个凹陷点，按压的时候有一些酸胀的感觉。香穴归属手阳明大肠经，艾灸此穴有预防治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等作用。

4 肺俞穴

肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处，在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。肺俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有止痰，治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒等作用。肺开窍于鼻，鼻子的问题，根源在肺。而肺俞是肺的俞穴，是肺部精血输注于背部的穴位，艾灸肺俞穴可以从根本上解决过敏性鼻炎的问题。

5 大椎穴

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。大椎穴归属督脉，艾灸此穴有养生保健、延年益寿等作用。

6 神阙穴

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。

为什么最后要加大椎穴和神阙穴呢？因为经常艾灸这两个穴位，可以提高人体的抵抗力。过敏性鼻炎患者之所以会出现过敏，很大原因就是自身对外界环境的适应力和抵抗力不足，从而导致了过敏反应。

以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴10-20分钟，每周休息一天。有所好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴10-20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有过敏性鼻炎患者早日康复！

艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！