【名称】足三里穴
【功效】有降脂的功效。可宁心安神、疏通经脉。
【位置】将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。
【要点】涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。
