夏养三伏、冬补三九，艾灸节气不可以丢！

我们机体与竹子相似。竹子在一节突破到另一节的时候生长缓慢。

其实人与自然是一样的，宇宙大气，交节必郁而后通。别看竹子这样，竹子每过一个节都很艰难，久病之人，交节前三日也容易发生变化。

大气郁人身亦郁。久病之人，腠理干塞，交节不能通过，是以死也。也就是说节气是自然的关键时期，也是我们人身体的关键时期。

秋收冬藏，秋降冬沉，春生夏长，春升夏浮。在节气时帮助人体打通交节是很重要的。

前几天的冬至艾人们艾灸打通机体了吗？

古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。

冬至节气应防寒保暖、积蓄能量。

冬至者，阳热降极而升之位也，阳气为外泄。不难发现最近感冒咳嗽的偏多，外界的节气异常影响了我们人体阴阳升降。

艾灸神阙、关元穴冬至前后培元固本

我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西，是人体生长的开端。

所谓元神、元气，就是指人在生命开端的那一刻就有的神和气。它的力量是强大的，不然不能发育成胎儿的生命。

元神和元气一直伴随着人走完生命的全程，且多疾病源于元气的衰弱。但只要重新激活元神和元气，任何疾病都能很快治愈。“常灸神阙穴，万病自会灭。”

关元穴：又名丹田，《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”

知道了三九天，那何为“三九灸”呢？

三十九天施灸，能达到“夏病冬防，冬病冬治”的功效。是对三伏天疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治。均是扶阳补虚。

人体经络、气血、脏腑的运行都要靠阳气，故“阳气足，百病除”。而艾灸是古今公认的补充人体阳气最有效的方法。艾灸能疏通经络，促进气血。

节气为何一定要灸？

我们所说的节气就像大自然中的竹子、甘蔗的节一样，节与节之间，是滑利的。一到节上，便难过去。

人与自然是一样的，宇宙大气，交节必郁而后通。

二十四节气时宇宙天地之气交汇，人体随之变化，故如竹节，需通阻塞而阳气通。人体十二经络、十二节脊椎，一日十二时辰、一年十二月都与二十四节气一一对应。

二十四节气里抓不住调整阴阳的好时机，整年的保养都会大打折扣,所以说节气灸非常非常重要。

“三九”“三伏”是全年中非常重要的节气，故要从引九、引伏开始灸到加强灸结束。

而其它节气可选择在节气的前后三天内施灸，效果最佳。

目前天气忽冷忽热，早晚温差又大，哮喘、慢支等特别容易急性发作，而在天气最寒冷时给予艾灸，不但能预防疾病发作，还能加强和巩固三九艾灸的效果。