穴位经络祛百病：腕骨穴治指挛、腕痛、头项强痛

【位置】在手掌尺侧，第5掌骨底与钩骨之间的凹陷中。

【取穴手法】侧掌，沿赤白肉际，自后溪穴向上推，两骨结合部凹陷中即是。

【主治】头项强痛，目翳，耳鸣。2、黄疸，消渴，疟疾，热病。3、指挛，腕痛。

【按摩】向上屈肘，用拇指指腹端按压3分钟。