「穴位保健」糖尿病也可以穴位按摩保健吗？

针灸特需 文/罗笑琳 编/任雪松

糖尿病在现代人群中是常见病、多发病，一旦确诊糖尿病，我们就要对糖尿病的一般知识多做了解，要注意血糖和尿糖的监测等，要合理膳食，适当运动，在医生指导下规范使用降糖药物，避免出现各种并发症。

如果血糖控制不佳，会导致慢性并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病性肾病、糖尿病神经病变及糖尿病足等，严重影响生活质量。

您知道吗？其实糖尿病的一些并发症，我们是可以通过穴位按摩保健来缓解症状的，今天就来学习两个可以缓解糖尿病眼部疾病和糖尿病胃肠道疾病症状的穴位。

睛明穴为糖尿病眼病穴位保健首选穴。

睛明穴是治疗眼部疾病常用的穴位之一，位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。

睛明穴的作用：糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗，多数可以摆脱因糖尿病视网膜病变导致失明的危险。每天坚持简单地按摩睛明穴一两分钟，就可以明显地缓解眼部疲劳，有助于防治糖尿病眼部病变。

足三里穴为糖尿病胃肠道病首选穴。

足三里穴是胃经的合穴、下合穴，位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

足三里穴的作用：足三里穴可以调整糖尿病患者的脾胃功能，使肾水上升，心火下降，从而改善和预防各种糖尿病并发症，尤其在预防糖尿病胃肠道疾病、促进脾胃消化功能及缓解降糖药物对消化道刺激等方面有着很好效果。

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