上班族快速缓解头疼 按这几个穴位肯定有用

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您是否也有紧张性的头疼了？其实我觉得按摩缓解头疼的方法有很多，今天小编会教大家一种缓解头疼的按摩方法。

太阳穴：主治病症为头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

百会穴：功能作用开窍醒脑、回阳固脱。一般都在后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。主治阴挺；配合谷、足三里、天枢，可补中益气、升阳举陷，主治久泻久痢；配素髎、迎香，可补肺固表、疏经通络，主治鼻塞。

风池穴：是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。

阳白穴：阳白穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。主治目赤肿痛、眼睑下垂、口眼斜、头痛等头目疾患。操作方法为平刺0.3~0.5寸。

今天的分享就到这里了，我们下期再见咯！

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