「艾灸治病」冠心病不可怕，用艾灸治疗效果好……

艾灸疗法除了能治疗外科和骨科疾病，还能治疗内科，心脏疾病，其中就有中老年人的常见病——冠心病。冠心病的治疗方法有很多，艾灸是最好的方法，中医艾灸效果好，操作简单，没有副作用，适合广泛使用。

冠心病，古称胸痹，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病。冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现典型症状，要及时就医，尽早诊治冠心病。

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【病因】

1、40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。

3、高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。

4、吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量反应关系。

5、冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。

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【症状】

胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续1-5分钟，偶有长达15分钟，可自行缓解;疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指;疼痛发作时，可伴有(也可不伴有)虚脱、出汗、呼吸短促、忧虑、心悸、恶心或头晕症状。

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【艾灸取穴】

大陵、内关、足三里、至阳、膻中。

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【灸法】

用手持艾条或艾柱配不锈钢艾灸盒温和灸，在上述穴位各灸25~30分钟，内关、大陵、膻中、至阳穴灸至以局部皮肤潮红灼热为度，每日灸1次。

用艾灸的方法治疗冠心病是很有效果的，因为艾灸属于升阳，属于热疗的一种方式，同时艾叶具有舒筋通络，活血化瘀的功效，如果我们用电烤灯就不会有这样的效果，就是因为没有艾叶的参与，没有了艾的通络的效果，所以艾灸有药气是不能与其他热疗相比拟的。 艾灸治疗冠心病更有疗效的原因在于，热疗，药气，活血化瘀，舒筋通络，使其粘滞在血管壁上的杂质通过艾灸而逐渐减轻。

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【注意事项】

1、首先就是要注意饮食，饮食一定要合理。冠心病患者要节制饭量，不能吃太多，千万不要暴饮暴食，也不要挑食。除此之外，还应该少吃蛋黄、鱼子、动物内脏等胆固醇含量较高的食物，多吃蔬菜水果，不宜喝咖啡、浓茶。

2、还要坚持锻炼身体，运动要适度，量力而行。冠心病患者不适合过分激烈的运动，像举重、踢球、短跑等都应该避免，应做些定量耐力运动，如步行、骑自行车、体操、太极拳等，每次锻炼时间控制在30分钟为佳。

3、还要防止便秘，这点很多人都会忽略。在日常生活中，冠心病患者应多吃些水果，这可以有效防止便秘。含纤维素的蔬菜也需要多吃，如芹菜、韭菜、菠菜等，或者清晨空腹喝一杯淡盐水预防便秘。

【小贴士】

1、 多喝水

2、低胆固醇、低盐低脂。

3、多吃富含钾元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠，保护心肌细胞。

4、多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、扁豆、芸豆、豆芽、菜花、韭菜、大葱、生姜、蕃茄、香菇、鲜菇、紫菜、海带、鱼类、山楂、花生等。少吃或不吃甜食; 避免进食油炸食品及鱼子、蛋黄等。少吃含糖分高的食物；不抽烟; 不吃或少吃牛油、奶油及各种油腻食物

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