别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

文 / 程氏针灸程凯
2017-12-14 14:29

现在看病难看病贵,很多时候只要检查出一丝一毫的异常,我们就觉得十分焦虑。更别说有些病的名字听上去就让人心惊肉跳。其实啊,医生们说,有些病只是听着吓人而已,没必要过分紧张。

✐ 慢性浅表性胃炎 ✐

其实就是消化不良,绝大多数人都有

调查显示,慢性浅表性胃炎检出率达80%~90%。在医院,只要你接受胃镜检查,几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断:慢性浅表性胃炎。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以,几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

很多慢性浅表性胃炎,只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症,完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时,吃点多酶片、多种益生菌即可缓解,并不需要担心。

可以用按摩中脘的方法:将手掌掌心(劳宫穴)贴在中脘穴上,以腕关节为中心连同前臂作节律性的环旋运动。

按摩的方向应为顺时针,范围争取能够覆盖胃的范围,动作缓和、轻柔、频率慢,大概80-90次\分钟。每次操作时间应不小于5分钟。以中脘穴局部有温热感,并持续向腹内渗透为度,有补益后天之气的作用。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

如果再加上脾气急躁,两胁(肚子侧面)胀满不舒等肝气郁结的症状,可以操作穴位组成的木香顺气汤:章门、期门、京门、腹哀、日月。

这几个穴位分属足厥阴肝经,足少阳胆经,足太阴脾经,若掐腰,双手手掌分别沿着两侧肋骨走行的方向,从侧胸、后背部向前下方推磨,这样反复5-10分钟,可以有效的刺激从这个部位循行经过的肝经、胆经、脾经和带脉等经络,起到行气疏肝解郁、健脾开胃渗湿的作用。

✐ 心脏早搏 ✐

没有症状不用治疗

心脏在正常跳动时,如果提前出现一些跳动,这种情况被称为“心脏早搏”。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来,只要立即治疗,花很多钱吃很多药就能好。早搏是体检查出来的,患者没有任何感觉,也不影响日常生活,这种情况不用治。即使要治,最好的治疗不是用药,而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。

建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品;正常作息,少熬夜。

穴位保健可以使用弹拨极泉的方法:

施治者一手托起被治者左侧上肢,使其腋窝暴露,另一手食、中指并拢,伸入腋窝内,用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴,此处腋肾经、腋动脉、腋静脉集合成束,弹拨时手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,被治者会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢放散。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

而如果心脏早搏症状明显,影响了日常生活,可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。

✐关节寒痛 ✐

艾灸

关节遇寒就易疼痛,让人联想到衰老,让人联想到延绵不绝难以治愈。其实可以用艾灸的热刺激,来治疗、缓解疾病。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

网上有人提议用电吹风进行热风疗法,把寒气逼出来,实际电吹风的热风比较燥、比较猛烈,有条件的朋友还是应该用艾灸,可以适当配上中药膏,让热力和药力随艾香直达关节效果更好方式更柔和。

✐子宫肌瘤 ✐

多数都相安无事

“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了!然而实际上,此“瘤”非彼“瘤”,子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”,几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

有些小肌瘤不但没有任何症状,甚至连妇科检查也难以觉察,偶尔做B超才发现。还是那句话,如果肌瘤比较小,患者无明显症状,而且查过肌瘤无恶变征象,只要定期随诊观察即可。

但是如果单个子宫肌瘤直径超过 5cm,属于比较严重的情况,最好及时手术切除。

在这里我们要提醒大家的是:有子宫肌瘤的患者一定不能随便艾灸,必须在医生的指导下进行!!!!!

✐宫颈糜烂✐

只是名字吓人

“糜烂”一词威力巨大,第一次听到“宫颈糜烂”这个词,脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭,进而波及整个子宫”的可怕画面。其实,这只是医学名词史上一个大失误。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

在国际上,“宫颈糜烂”这个名称已经被取消,我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”, 是女性一种正常生理改变现象,属于正常的生理现象,并不能称之为病。大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位,待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。

不要相信街边小广告各种花式治疗。不仅伤钱包,还会引发感染炎症等问题,得不偿失!

✐乳腺增生✐

正常的生理现象

一个体检下来,10 个女生 8 个有“乳腺增生”问题。很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实,大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

乳腺增生其实是一种良性病变,属于正常的生理现象,极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。无特别的治疗方法。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生,女性月经前乳房会特别不舒服,感觉胀胀的,还有点痛,但生理期过了胀痛就渐渐消失。

另外,内衣过紧;亦或心情郁闷,精神压力比较大,同样也会引起短期的乳腺增生。只要每天保持良好心态,少吃含激素较高的食品,坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

可以点揉乳根,或者点揉、刮痧天宗:

乳根,正如穴名形容的那样,在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂,乳头应该位于第四肋间隙内,乳根穴应在乳头直下,第五肋间隙内。

将拇食指分开,用虎口处轻轻上托乳房,食指或中指稍用力下压,缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟,动作宜轻柔缓和,逐渐用力,使穴位出现酸胀感。为了增强效果,还可以沿着肋间隙在乳房下缘其他部位点揉。

别害怕!那些听上去吓人的病,其实按几个穴位就能解决

位于肩胛岗岗下窝中央的天宗穴,正在背部乳房的投影区内。点揉双侧天宗穴3~5分钟,点时用力,揉时轻柔。也可以在背部乳房的投影区内进行按揉或刮痧治疗。

—— END——

微信关注“程氏针灸”公众号 了解更多中医知识,分享,健康就在身边