人体穴位大全——天宗穴:丰胸美乳、肩膀酸痛、五十肩、气喘等

文 / 扁鹊日记
2017-12-13 12:34

天宗穴位位置图

人体穴位大全——天宗穴:丰胸美乳、肩膀酸痛、五十肩、气喘等

图解天宗穴位的位置

天宗穴的位置:位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平

取穴方法:左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是。

穴位解剖:在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。

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穴名解说

天宗穴,出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》,属:手太阳小肠经。作用:散风、舒筋、止痛。

天宗穴:天,穴内气血运行的部位为天部也。宗,祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水,至本穴后经水复又气化上行天部,如向天部朝见之状,故名

穴位含义:小肠经地部经水在此气化上行天部。

气血特征:天宗穴气血物质为地部经水及经水气化的天部之气

运行规律:由本穴循天部层次上行头颈。

功能作用:生发阳气。

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按摩天宗穴位的作用与好处

1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;

2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

临床运用:现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

穴位配伍:配肩外俞穴治肩胛痛;配膻中穴、足三里穴治乳痈。配秉风主治肩胛疼痛。

相关论述

1、《针灸甲乙经》:"肩重,肘臂痛不可举,天宗主之。"

2、《铜人腧穴针灸图经》:"肩胛痛,臂肘外后廉痛,颊颔肿。"

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穴位疗法及注意事项

按摩天宗穴的手法:用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。

疗法原则:寒则补之灸之,热则泻之或水针。

刺法:直刺或斜刺0.5~1寸,局部酸胀,针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~15分钟。

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