女性朋友抗衰老的秘密，常刮三个黄金穴位

女性平时应该要关注身体的健康状况，并且要注意子宫和卵巢的保养，经常按摩穴位可以起到保养身体的功效，能够延缓机体的衰老，女人抗衰老应该要多按摩身体，下面我们具体来了解一下，女性朋友抗衰老的秘密。

1、血海

本穴为脾血归聚之海。本穴在髌骨内上缘上2寸，当肌四头肌内侧头的隆起处，属足太阴脾经，刺激血海可治疗皮肤干燥。

皮肤干燥多由血虚生风或血行不畅、瘀滞经络所致，刺激血海可补血行滞，血足脉通，阴阳调和，皮肤干燥自止。

刺激血海对妇科疾病如月经不调、痛经、闭经等也有满意疗效。

2、阴陵泉

本穴在胫骨内侧髁下缘凹陷处，是足太阴脾经的合穴。

合穴在五行中属水，水穴与肾与膀胱的水液代谢有关，刺激阴陵泉有促进脾、肾、膀胱运化输布水液之功，可保持皮肤润泽。

3、三阴交

本穴在内踝骨高点上3寸，胫骨内后缘处，属足太阴脾经，具有运转气机、补益气血、健脾利湿、舒肝补肾之功效，对面色无华有很好的改善作用。

女性朋友抗衰老的秘密,常刮三个黄金穴位，女性平时需要加强身体锻炼，并且要多按摩穴位，可以起到养生的作用，经常按摩三阴交穴，可以补气养血，而且具有疏肝补肾的功效，可以延缓皮肤的衰老，而且具有提高免疫力的功效。