少府穴+天泉穴,袪心毒、保心安,心脏健康的两把护卫锁!
中医穴位按摩不仅能治病,还能养生保健,通过中医穴位按摩不仅对身体好,而且还能排出体内毒素。下面,我们一起来认识一下袪心毒、保心安,心脏健康的两把护卫锁——少府穴+天泉穴!
心脏有毒素的表现额头长痘,头痛头晕当心火旺盛成为火毒时,心脏“管辖”的额头就会出现很多痘痘;部分人还会出现头晕、头痛现象,且由于达到头顶需要经过两个面颊,因为,还会出现面颊泛红现象。
舌头溃疡舌和心脏的关系密切,一旦溃疡长在舌头上,则代表心脏有内火,或是火毒;
呼吸不顺、胸闷胸痛心脏内有瘀血,慢慢血流被堵,症状较轻的患者则会出现胸闷、呼吸不顺畅的表现,严重一些的人,则会有胸闷,且刺痛的感觉,通常刺痛感觉不会很久,发作几秒就消失了,最多不会超过一分钟,加重后,则会由胸痛延伸至肩胛处。
左手臂酸、麻、痛心脏的神经与我们左手臂的神经是同一条,因此,当心脏发生异常之后,便会连累到左手臂,进而出现左手臂发酸、发麻、发痛现象。
心悸失眠心脏处于不停工作时,火毒停留于心而无法排除时,会增加心脏的工作负担,会导致失眠或者心悸,睡眠不稳,易醒或早醒等等失眠症状。
颈部僵硬心脏若出现问题,颈动脉会狭窄,血液供应不顺畅,会牵扯到周围的区域,旁边的筋因缺少血液的供养,则会出现颈部僵硬、转动不灵活的表现。
排除心脏毒素——少府穴少府穴是心经的穴位之一,是心脏排毒的要穴。位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个养生穴位不妨用些力,左右手交替。经常按摩少府穴,可发散心火,治疗心悸,胸痛,小指挛痛等疾病,有效为心脏排毒。平时在按摩此穴位时,可以稍稍用些力,手掌面,左右手交替按摩。
常按少府穴,身体保健康。作息不规律、饥饱失调,或由于情绪不稳、经常生气、这些看似生活中的小问题,往往不会引起人们的注意,久而久之,容易引起胸闷、胸痛、心慌的症状,现代女孩子拼命追求“骨感美”,经常节食减肥,导致出现有气无力,严重者也会出现心慌,稍一活动就会感觉喘不上气来。这些情况,不能不引起我们的注意了。除了改变不良的生活习惯外,平时一定要经常掐按少府穴。
顺心脉护心安——天泉穴天泉。天,天部也。泉,泉水也。该穴名意指心包经的下行经水是从高处飞落而下。本穴物质为天池穴传来的地部温热经水,由天池穴上部传至本穴时是从高处落下,气血物质如同由天而降,故名。
天泉穴是心包经上的第二个穴位。胳膊上有一块肌肉叫肱二头肌,天泉穴正好在肱二头肌的正上面2寸处。是心经上的要穴,可治疗胸闷、气短、胸痛、心血瘀阻等等症状,用手指用力按压天泉穴5秒,再松开3秒,再按压,重复多次,或者将双手抬起,尽量伸直,注意伸直手臂同不要耸肩,通过伸展腋下心经来通畅经络。