捏捏小手百病消——孩子不好好吃饭怎么办

昨天呢昕妈给大家说了孩子不爱吃饭的问题，今天昕妈再给大家说说宝宝不好好吃饭。

不知道各位宝爸宝妈们有没有发现，宝宝每隔一段时间老会有那么几天总是不好好吃饭，小肚子鼓鼓的，像充了气的气球一样，整个人也很烦躁，一刻也闲不下来。其实这个时候，我们只需要揉一揉宝宝手上一个小小的穴位，就能很好的改善孩子的这种情况。

今天我说的这个穴位就是“板门穴”。板门穴是小孩特有的一个穴位，在手掌大鱼际的平面，操作起来简单易行，孩子也比较容易配合。板门穴具有健脾和胃，消食化滞，通达上下气机的功效，一般用于小儿消化不良，积食导致的食欲不振，嗳气，腹胀，腹泻，呕吐等症状。

板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以非常好找又容易操作。揉的时候，用拇指端揉上300遍，大约5分钟即可。

如果孩子有食欲不振，腹胀等问题的时候，可以坚持揉上几天，这比吃药打针可是强百倍。平常没事给孩子揉一揉，也可以起到很好的保健作用。

当然，这个穴位是孩子年龄越小越敏感，一般来说大于6岁的孩子，效果也就比较差了。还有提醒各位宝爸宝妈们一句，揉的时候手法不要太重了，弄疼了宝宝就不太好了。