手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

文 / 野性动物战场
2017-12-04 20:10

根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,并且别离与内脏有亲近的联络,如果有一个指尖感到特别痛苦时,表明与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。手上这些穴道每天捏一捏,不只能感知病痛,还能防止几十种疾病!

从小手指开端,一个一个的捏,感觉一下有没有特别痛苦的手指。不同部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

小指痛苦:是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有亲近联络,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作平缓些,少泽是小肠的经穴,小肠状况不佳时,可用力按压此指尖。

无名指痛苦:可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,伤风发烧时揉此部位即可。

中指痛苦:中指上有一个中冲穴,坐落围住心脏的心包经上,因酷热致使心脏受不了时,这里会感到痛苦。

食指痛苦:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象,而压这个手指深感痛苦者,大肠可能有问题。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

拇指痛苦:拇指中的少商经穴,与肺休戚相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。

在揉捏中,如果发觉痛苦的部位,即便是细微痛苦,也和那个手指的穴道有相关,表明所属的某部位不正常了,此刻,需要把那痛苦的手指细心的搓弄,以促使疾患尽速好转。不只仅两手如此,也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习气,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

怎样捏手指

1、左手无名指第三个指节:

捏一捏左手无名指第三个指节能够有用防治高血压。高血压是要挟健康日子的榜首杀手,尽管不会当即要挟到生命安全,可是其一系列的并发症将会直接损害生命。所以高血压的防止和医治显得尤为重要。

按捏左手无名指第三个指节,能够有用防止和医治高血压,有用缓解血管压力,然后起到维护心脏的效果。如果高血压患者感觉到头晕,说明其血压有可能在升高,此刻按压左手无名指第三个指节能够缓解头晕现象。如果头晕比较严峻,还能够按一按手心部位,掌心对应着心脏,能够缓解心脏的压力。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

2、左手拇指的第二个关节:

捏一捏左手拇指的第二个关节部位,能够有用防止糖尿病。我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是自身进食了过多的糖类,而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉,然后导致免疫系统遭到损坏,身体免疫力下降,带来一系列的费事。

捏一捏左手拇指的第二个关节,能够影响身体排泄更多的胰岛素来“消化”糖类,下降糖尿病的发病率。当然,防止糖尿病不行能仅仅捏手指就能搞定的,我们在日常饮食中也要多加留意,不行进食过多的糖类,结果轻则肥壮,重则沉痾缠身。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

3、左手小指第三个关节:

按压左手小指第三个关节内侧部位能够有用防止肾虚。小指上的穴道许多,常常按压此处能够起到补肾养阳的效果,对肾脏有很好的保健效果。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

4、小指的第三个关节外侧:

捏一捏双手小指根部外侧能够有用防止眼部疾病。小指外侧的根部有一个医治眼睛变老的穴道,即老眼点。老年人常常按捏这个穴道能够有用缓解眼花现象,年轻人常常按捏这个穴道能够有用缓解眼部疲惫,而儿童常常按捏能够有用防止眼睛近视。

5、右手拇指的第二个关节:

常常按摩右手拇指的第二个关节处,能够防止乳房肿块。此处主要是针对女人朋友而言的,乳腺是女人最易发作癌变的器官之一。一旦乳腺部位呈现肿块,将预示着疾病的悄可是至,所以防止乳腺肿块尤为重要。

常常按压右手拇指根部,能够有用防止乳房部位的相关疾病。一个小小的动作就能够削减女人极大的痛苦。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

6、无名指的第三个指节:

无名指的第三个指节对应着身体的气管部位,常常按捏能够有用防止支气管疾病。21世纪以来,空气污染越来越严峻,支气管疾病的病发率也随之升高。所以,关于支气管的维护不得不得到人们的高度重视。主张大家,抽烟对身体的损伤是极大的,可是许多人仍然抵御不了烟的诱惑。那么吸烟人群,日常中要多按揉一下无名指的根部,维护支气管以及肺部的健康。

7、食指根部外侧:

捏食指根部外侧部位能够有用缓解失眠症状。可是此处所说的按压并不是睡觉之前按压就会马上收效,而是在日常日子中,常常按压能够有用缓解大脑疲惫,影响其能够正常排泄出睡觉激素。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

捏手指的优点

1、医治失眠

失眠这个问题几乎是所有人都曾遇到过的,我想许多人都难以忍受失眠的折磨。失眠尽管算不上是什么重要的疾病,可是却对人们的身体健康发生了极其晦气的影响。

2、补肾摄生

肾脏健康是人们进行摄生榜首步就需要考虑的问题,因此,怎么养肾成为了人们重视的重点话题。

在手部上有有一个重要的养肾穴道,平常只需常常捏一捏便能很好的起到护肾摄生的好效果。

这个穴道坐落食指顶级桡侧的指甲周围位置,闲来没事的时分,便能够对此穴进行适当的按摩,手指的力度轻重要把握好,忌讳过重对穴道发生晦气的影响。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

3、有利大脑健康

手部上有许多重要的穴道,并且还伴有6条重要的摄生经脉,与全身的五脏六腑、安排、器官都相互交流,联络,在手部上大约有99个重要的摄生穴道,可见手指的健康与坚持人体身体的健康运转起着至关重要的效果。

常常捏一捏手指的各个关节,能够很好的起到影响手部穴道的效果,协助身体缓解疲倦状况。

人体中的每个器官,小到一块肌肉,在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此,大脑的活泼状况直接和人们的健康发生这相照应的联络。

手上这些穴位每天捏一捏,不仅能感知病痛,还能预防几十种疾病!

而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛,是其它运动区域的10倍左右,因此能够经过手指的活动来影响大脑的神经中枢,不只能够有用的协助大脑的健康,同时也是保持变老最简单有用的办法。

南极人无线充电手持手拿式小海豚按摩棒器仪老年人敲打锤电动震动 ¥139 领50元券

拍痧板经络拍硅胶敲打棒健身养生拍打板手掌捶按摩锤多功能按摩器 ¥22 领5元券

南极人充电手拿手持式海豚按摩棒器无线电动背部锤子敲打家用肩部 ¥99 领50元券

如果在进行揉捏手指的过程中,发现手部的不同部位有痛苦的感觉呈现,那么这能够判别出身体的某个器官不正常,也许是疾病的信号。针对这样的状况,我们能够对手部痛苦的部位进行详尽的按摩,经过穴道的影响促进部分的血液循环,然后使得疾病有所好转。