艾灸后为什么会恶心，呕吐?

当艾灸后出现恶心，呕吐，这也是一种正常的排病反应，简单的说就是正邪二气身体内交战所导致的。

艾灸通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持艾灸，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。

♣最常见的原因有以下四种♣

阴邪困脾胃

如果脾胃功能比较弱，或者多有寒湿，艾灸之后体内阳气上升，相关脏腑的阴邪被化开，顺着脏——腑——阳经的路径排出体外，而此过程中，阴邪可能会困住脾胃，导致脾胃功能下降，脾胃腐蚀水谷、运化功能下降，就会出现不想吃饭，恶心、呕吐的症状。

解决方法

如果是因为阴邪困住脾胃导致的恶心、呕吐，同时不想吃饭，那就暂时让脾胃休息，适当吃一点粥、蔬菜，保证基本的营养，不用担心，可以加强在中脘、足三里、脾俞、胃俞的艾灸，尽量缩短邪气在体内停留的时间，让其尽快排出体外。根据临床经验，艾灸后导致的恶心、呕吐一般不会超过半个月，最长十几天这种症状就消失了。

自身体质

如果是阴虚体质，艾灸后阳气上浮，就会出现头晕、恶心。

解决方法

这种情况下多配合 肾俞、太溪、足三里等滋阴穴位，同时减少灸量和时间。下焦的时间可长一点，艾灸上焦，每个穴位时间尽量保持在5～10分钟即可，如果没有明显难受的症状再继续进行艾灸。同时，要保证充足的睡眠，尽量在10点之前就进入睡眠状态，有利于阴血的生成。一日三餐保证营养齐全，以五谷、蔬菜为主。

操作不当

比如过饥、过饱后艾灸，气血循环增加，会将胃部的气血调动起来，影响胃的消化功能，从而产生恶心、呕吐的症状，另外，如果刚开始艾灸的时间太长，灸量太大，身体没有适应的过程。特别是上焦的穴位更容易出现这种情况，在临床中，最明显的穴位就是大椎，有人第一次艾灸这个穴位就灸了20多分钟，很快就出现恶心、头晕症状。

解决方法

此时可以按摩一下头部经络，缓解一下症状，第二天减少时间，或者灸量。如果症状有所缓解，逐渐调到适合的灸量和时间，待身体完全适应后，再恢复即可。

自身原因

有些人只要闻到艾烟味就会出现恶心的症状，这类人一般是对烟雾敏感。

解决方法

可以带着口罩艾灸，如果戴着口罩还出现恶心难受症状，也可使用无烟艾条。

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