在艾灸馆艾灸的好处，与在家艾灸的差别？

了解过艾灸的朋友，对艾灸的作用是可以肯定的。但艾灸是在家中进行好，还是应

该到专业的养生馆呢？

在家艾灸，首先需要掌握些中医经络知识的，艾灸取穴很有学问，穴位错了会适得

其反。

家庭艾灸通风是一个问题，房间要做好通风又要注意保暖，因为艾烟虽然对身体有很

多好处，在有限的空间里烟太多了不排出去，还是有点呛的。尤其是冬天开窗会很冷

，又要排风，又要注意保暖，要掌握好尺度。艾烟除非全家人都很喜欢闻，否则别人

就会有意见了。还要注意防火，用过的艾条或艾粒要及时熄灭，妥善保存。一不留神

烧了被子，引起火灾可就麻烦了啊。

现代人的很多亚健康问题都是综合性的，每个人的体质都不尽相同。家庭艾灸用来

日常养生保健可以，如果要想达到治疗和调理的目的，建议大家还是到专业的养生馆

。因为艾灸毕竟是一种中医疗法，是需要专业手法和知识的。

养生馆的好处是：

1.环境好，在幽雅的环境中，听着古琴古乐，身心都是一种放松。

2.专业艾灸老师会根据您的身体情况，判断体质，制定个性化养生方案，效果显著。

3.专业技师手法娴熟，配穴准确。全套养生服务，配合温足、刮痧、拔罐、推拿等

辅助手法更有效改善身体状态。

4.省时省心，工作繁忙的你可能没时间自己艾灸，准备和收拾工作就占据了很多时

间。在养生馆你只需躺在床上享受舒适的服务，养生馆的排风保暖设施都很好，一

切不用费心。

5.艾灸需要按疗程坚持调理才会见到效果，养生馆的技师会监督提醒您按时来做，

如果在家自己做肯定是会偷懒的，三天打鱼两天晒网可是不行的。

艾灸爱好者们，通过分析，大家了解在家艾灸和养生馆的区别了吧，具体的性价

比就请大家自己衡量吧。

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