身体毒素超标信号你知道多少？排毒拍拍这！

人体在日常代谢产生的代谢废物，即日常所说的毒素，体内如果积累过多的毒素会对我们的健康造成极大的威胁，那么，怎么知道身体积累了很多毒素呢?看看这张图!

排毒拍拍人体“三个窝”

① 揉按腋窝：能除心火

腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。

② 拍打肘窝：去心肺火

肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。

③ 拍拍膝窝：祛湿毒、排热毒

在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴是通道上的“排污口”。

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