人体重要穴位之八要穴歌上部

第一个穴位-肚腹三里留

也就是说凡是在"肚腹"这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里这个穴位在这个地方，人腿的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。

第二个穴位-腰背委中求

腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，那么委中穴在什么地方呢？在这条腿，腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。过去有句话讲：病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类有很多种，很多疾病都能造成腰疼，比如腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛都要考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。

第三个穴位-头项寻列缺

列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），所有的头部的疾病头疼、头晕、眩晕、呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。

第四个穴位-面口合谷收

首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。