哭闹少,神气佳 小儿养心安神4穴位按摩方法

文 / 中医育儿
2017-10-20 18:17

哭闹少,神气佳 小儿养心安神4穴位按摩方法

小儿神气怯弱.若受惊则容易哭闹,在平时生活中又经常不明原因地烦躁哭闹,有时怎么也哄不住家长除了辨别出小儿哭闹的原因,对因处理之外,日常也能通过推拿相关穴位来辅助小儿养心定神,减少哭闹。

1、掐压山根

穴位:位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。

操作:用拇指指端掐压山根30次,以局部有酸胀感为度。

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2、揉按耳门

穴位:位于面部.当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。

操作:用拇指指胯揉按耳门30~50次,以局部皮肤潮红为度

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3、揉按百会

穴位:位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。

操作:用手掌以顺时针方向揉按百会50圈,以局部皮肤潮红为度。

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4、 揉按四神聪

穴位:位于头顶部,当百会前后左右各1寸,共四穴。

操作:用拇指指腹揉按四神聪30~50圈,以局部有酸胀感为度。

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