学会十个常用急救穴位，在家可以自救（上）

• 一，晕厥：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，这时，家人可用拇指捏压患者合谷穴持续2-3分钟，即可缓解。

合谷穴定位：位于手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。简易取穴，一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指腹缘上，拇指尖下即是合谷穴。

• 二，休克：当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。

人中穴定位：位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥之要穴。

• 三，呃逆（打嗝）：呃逆时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。

少商穴定位：大拇指内侧，指甲角外一分。

• 四，降血压：因生气暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威胁，此时按压劳宫穴，可使血压逐渐恢复正常。

劳宫穴定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。握拳屈指时，位于中指和无名指指间处。

• 五，头痛：头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至有胀痛并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。

太阳穴定位：位于面部侧面，眉尾与眼外眦连线的中点。

• 发生突发情况后，按摩上述穴位症状缓解后，若是很快又重新发生症状或症状无缓解，请及时拨打“120”或自行带患者及时到正规医院就医，让患者得到第一时间抢救，挽救生命，早些康复。