「原创」这是一个神奇的穴位，宝宝挑食、胃口不好，按它就好了！

每周做推拿经常会遇到一些宝爸、宝妈询问我孩子挑食、胃口不好，自己在家可以给宝宝做什么简单、方便操作的推拿手法。今天，小编就给大家介绍一个神奇的穴位——板门穴！

板门穴在哪里呢？

板门穴

位于手掌大鱼际平面。伸出左手，掌面向上，找到大鱼际平面的最高点就是板门穴，施术者拇指垂直按压本穴会有明显的酸胀感。这也是很多脾胃不好的小朋友在推拿到板门穴时会哭闹的原因。

板门穴的作用是什么？

脾胃不好的疳积宝宝在我们医院治疗大都知道针刺四缝穴（挑疳）放出疳液，达到辅助治疗疳积的目的。其实早在远古时代除了四缝穴，我们智慧的祖先还用过另一种治疗疳积的方法，叫做“小儿割掌疗法”，这种疗法的切割治疗施术部位就在我们的大鱼际平面。

此治疗方法通过切割大鱼际取出皮下脂肪小粒，使机体产生持续性的良性刺激，调节脾胃功能从而达到治疗重度疳积的目的。但这种方法与针刺四缝穴相比，前者因切割伤口较深，处理不当易发生感染，且更为痛苦，家长和宝宝都难以接受，所以现在临床一般不采用此方法治疗疳积。

但我们可以从中发现持续性刺激大鱼际平面可以达到调理脾胃的功效，而我们的板门穴正好位于大鱼际平面的正中。板门穴又称“脾胃之门”，《小儿按摩经》记载：“揉板门，治气促，气吼，气痛，呕胀，除疳积。”可见板门穴本生具有消食积，腹胀，缓解食欲不振，治疗呕吐、腹泻、气喘，嗳气等功效。再者按压板门穴可促进口腔内唾液腺分泌唾液帮助消化。所以无论在效果或者安全性考虑的基础上，它当之无愧的成为了调理脾胃的首选穴位。

怎样操作板门穴呢？

操作前务必修剪好指甲，防止因操作不当，指甲掐伤宝宝娇嫩的皮肤，按上诉方法找到板门穴后，首先用拇指指腹蘸取一些滑石粉（爽身粉、痱子粉皆可），一般建议家长在家给宝宝操作时使用揉三按一（顺时针揉三下，拇指指腹垂直向下按压一次）的操作手法，于每天早饭之前/晚饭半小时后给宝贝做30组（揉三按一为1组）。

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宝爸宝妈们在按揉板门后还可配合摩腹揉腹一起做，同时给宝宝养成良好的饮食习惯，宝宝的脾胃功能会逐渐好转的哟！